الف الف الف مبرووووووووووووك لكل اللي ولدوا
والحمدالله ع سلامتكم
ويتربون بعزكم النونوات
هلا وغلا بغرشوبه منوره
والله ماعندي فكره انا مااحس باللي تحسين فيه بس مازال الاحساس بمكان العملية موجود خصوصا اطراف العملية
لكن مو الم
نصيحه راجعي دكتورتك في اقرب فرصه والله يطمن قلبك يالغلا
ولا تبذلين مجهود فوق طاقتك يالغلا
***
بنت النور
بالنسبه لي اطهر الجرح بمعقم مره او مرتين باليوم وصرفوا لي مرهم ميبو احط منه مره باليوم عند النوم
الجرح يحتاج تهويه فلازم تهوينه
والاكل عليك بالبروتينات واللحوم لانها سبحان الله هي اللي تساعد على التئام الجرح
وطبعا تصرفي مع نفاسك مثل نفاس الطبيعي
وعليك بالمشي من اول مايسمحوا لك
النيرسات كانوا يقولون لي 15 دقيقه كل ثلاث ساعات هذا بالمستشفى
واذا طلعتي برضوا تمشين واهم شي احرصي انك تمشين وظهرك منتصب
وتجنبي الامساك ومايحتاج اكلات النفاس كلها بر وسمن راح تقوم بالواجب وخصوصا التمره مع السمن
وتجنبي الغازات وهنا فايدة المشي انها تساعد على طرد الغازات وعليك باليانسون والكون والنعناع والشمر كلها مشروبات طارده للغازات
وعلى فكره التمر السكري يجيب الغازات عشان كذا استبدليه باخلاص
لما تتحركين اتحركي بهدوء وخصوصا عند القومه من السرير (اكثر شي تعبني هي القومه من السرير صراحه) حاولي تقومين زي ماكنتي تقومين وانتي حامل
عند العطس والضحك امسكي بطنك بالضغط عليه لانه راح يالمك مكان الجرح ويمكن يتاخر التئامه
بالنسبه للاستحمام قالولي تروشي عادي ومو لازم تغطين الجرح بس اذا خلصتي نشفي الجرح كويس وحطي من المرهم
لكن لما رحت للدكتوره بعد اسبوعين من الولاده قالت لي لا غطي الجرح بمرهم ميبو وتروشي عشان ماتنزل الاوساخ ع الجرح
وطبعا النصيحه المعروفه لاتشيلين ثقيل خصوصا وانتي مدنقه
والله يسهل عليك يارب وعلى كل الحوامل
الف الف الف مبرووووووووووووك لكل اللي ولدوا
والحمدالله ع سلامتكم
ويتربون بعزكم النونوات
هلا...
والحمدالله ع سلامتكم
ويتربون بعزكم النونوات
هلا وغلا بغرشوبه منوره
والله ماعندي فكره انا مااحس باللي تحسين فيه بس مازال الاحساس بمكان العملية موجود خصوصا اطراف العملية
لكن مو الم
نصيحه راجعي دكتورتك في اقرب فرصه والله يطمن قلبك يالغلا
ولا تبذلين مجهود فوق طاقتك يالغلا
***
بنت النور
بالنسبه لي اطهر الجرح بمعقم مره او مرتين باليوم وصرفوا لي مرهم ميبو احط منه مره باليوم عند النوم
الجرح يحتاج تهويه فلازم تهوينه
والاكل عليك بالبروتينات واللحوم لانها سبحان الله هي اللي تساعد على التئام الجرح
وطبعا تصرفي مع نفاسك مثل نفاس الطبيعي
وعليك بالمشي من اول مايسمحوا لك
النيرسات كانوا يقولون لي 15 دقيقه كل ثلاث ساعات هذا بالمستشفى
واذا طلعتي برضوا تمشين واهم شي احرصي انك تمشين وظهرك منتصب
وتجنبي الامساك ومايحتاج اكلات النفاس كلها بر وسمن راح تقوم بالواجب وخصوصا التمره مع السمن
وتجنبي الغازات وهنا فايدة المشي انها تساعد على طرد الغازات وعليك باليانسون والكون والنعناع والشمر كلها مشروبات طارده للغازات
وعلى فكره التمر السكري يجيب الغازات عشان كذا استبدليه باخلاص
لما تتحركين اتحركي بهدوء وخصوصا عند القومه من السرير (اكثر شي تعبني هي القومه من السرير صراحه) حاولي تقومين زي ماكنتي تقومين وانتي حامل
عند العطس والضحك امسكي بطنك بالضغط عليه لانه راح يالمك مكان الجرح ويمكن يتاخر التئامه
بالنسبه للاستحمام قالولي تروشي عادي ومو لازم تغطين الجرح بس اذا خلصتي نشفي الجرح كويس وحطي من المرهم
لكن لما رحت للدكتوره بعد اسبوعين من الولاده قالت لي لا غطي الجرح بمرهم ميبو وتروشي عشان ماتنزل الاوساخ ع الجرح
وطبعا النصيحه المعروفه لاتشيلين ثقيل خصوصا وانتي مدنقه
والله يسهل عليك يارب وعلى كل الحوامل