ام برو وغودي :

بنات اش اخباركم اليوم اكمل اسبوعين في التاسع ولاحس ولا خبر مشيت ساعة تقريبا ويجيني الآم اسفل بطني وظهري وتحجير الله يهونها يارب بنات عندي سوعااااااااال محرج شوي بس استروا ماواجهتوا انا عندي امساك ولا رحت الحملم الله يكرمكم يطلع لون البراز اسوووووووووود لي اسبوع على هذا الحال احد صار له مثلي ووش السبب؟؟؟؟؟

بنات اش اخباركم اليوم اكمل اسبوعين في التاسع ولاحس ولا خبر مشيت ساعة تقريبا ويجيني الآم اسفل...

رووح حواء :

سلامتك اكيد من هبوط الضغط انا دايم تجيني دوخه نصحتني الدكتوره اكثر من الزيتون والخلل والجبن المالح واللبن انا مثلك وكنت اقول ماشاء الله نشيط وخايفه عليه ما اعليم احد لكن بالصدفه قالت بنت عمي ان صار لها كذا وصار معها التهابات شديده فعنق الرحم وعطتها الدكتوره مضاد وقالت ضروري لان الالتهابات خطره ولما استعملته صارت حركه الجنين عاديه وماهي قويه وتعور الله يستر عندي موعد الاثنين وبشوف وش السالفه انا مره خايفه مع ان هذا حملي الثالث وماقد خفت مثل كذا:o يمكن لاني تأخرت فالحمل اما بالنسبه لولدي الاول ماحسيت اني ام الا لما جبت الثاني:22: روحي خذي طلق صناعي وريحي نفسك الف مبروك والحمدلله عالسلامه انا من شهر كذا بسبب الحديد

سلامتك اكيد من هبوط الضغط انا دايم تجيني دوخه نصحتني الدكتوره اكثر من الزيتون والخلل والجبن...

ام ملاك15 :

من عيوني ماطلبتي شي ابشري ثواني واضيفك راجعي صفحه 27 وبتحصلين اسمك موجود ان شاء الله النوم على الظهر يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم انعدام النوم المريح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إليها أثناء فترة الحمل وخاصة مع دخولكِ الشهر الخامس ، مما يتسبب في ظهور الأرق و التعب عليكِ . لذا يقدم لكِ الأطباء بعض الطرق التي تساعدك في التغلب على هذه المشكلة : ـ يجب أن تستغني عن وضعية النوم المفضلة لديكِ والتي اعتدتِ عليها, مع ضرورة نومك على الجانب الأيسر، وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة. ـ أما السيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر . ـ تجنبي النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها, لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب, كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم ، كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد من فرصة حدوث آلام الظهر, وظهور البواسير, وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين, وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان, وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر. ـ عندما يزداد حجم بطنك استعيني بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدك على الشعور بالراحة والاستمتاع بالنوم, وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين, أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت, وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة, وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة. ـ انتبهي عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لكِ الدوار, والأفضل أن تأخذي وقتك في النهوض وذلك بأن تجلسي دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادري الفراش.

من عيوني ماطلبتي شي ابشري ثواني واضيفك راجعي صفحه 27 وبتحصلين اسمك موجود ان شاء الله ...