وليت الي جربو الرضاعه الطبيعيه غير كثرة السؤال والشمر ايش الاكلات الي تدر الحليب
وليت الي جربو الرضاعه الطبيعيه غير كثرة السؤال والشمر ايش الاكلات الي تدر الحليب
ريميه🦌.. :
اللي بترضع وتعتمد الرضاعه الطبيعيه فقط تنتبه لاكلها مو كل رضاعه طبيعيه مفيده وتشبع انا اهتم بالحمل كله كل شي هيلثي لكن من أولد انفرط محد يقدر يمسكني💔😑ابدا مااهتم بالنفاس اكل من المطاعم وشبسات وغازات وكيك وحلا ماكل من البيت مااشتهيه وإذا غصبتني امي انجن اكل البيت يجيب لي غثيان واخليها تطلع واسوي حفره بالاكل يعني اني اكلت🤢 ولما رجعت بيتي نفس النظام عشان كذا ماقدر اعتمد على الطبيعي فقط يالله بالحسره بيلاقي فيتامينات بجسمي 😭😂اللي بترضع وتعتمد الرضاعه الطبيعيه فقط تنتبه لاكلها مو كل رضاعه طبيعيه مفيده وتشبع انا اهتم...
الرضاعة زي الحمل
تمتص فيتامينات من جسمك حتى لو م اكلتي
بس لابد الواحد يهتم بأكله عشان نفسك اولا شعرك و بشرتك و صحتك .
انا ماقولك اكلي تمام
بس الوجبات طبخ بيت
وبالنفاس مستحيل اكل خرابيط😫
اصلا وقتها ودك بالاكلات الشعبية تقويك🏃♂️.
تمتص فيتامينات من جسمك حتى لو م اكلتي
بس لابد الواحد يهتم بأكله عشان نفسك اولا شعرك و بشرتك و صحتك .
انا ماقولك اكلي تمام
بس الوجبات طبخ بيت
وبالنفاس مستحيل اكل خرابيط😫
اصلا وقتها ودك بالاكلات الشعبية تقويك🏃♂️.
انا دايما يصرفولي فيتامينات الحمل بعد الولادة لمدة ست شهور الحديد والكالسيوم وأكيد لازم الاكل المفيد علشان تعوضين اللي فقدتيه بالحملانا دايما يصرفولي فيتامينات الحمل بعد الولادة لمدة ست شهور الحديد والكالسيوم وأكيد لازم الاكل...
وشهي الفيتامينات شكل عشان كذة كنت اعاني من تساقط بالشعر 🥺😓.
شيّوم.. :
شكلها كاتبه الرد بالغلط حتى انا وقفت ربع ساعه احاول افهم 😆شكلها كاتبه الرد بالغلط حتى انا وقفت ربع ساعه احاول افهم 😆
نفسكم😶
الصفحة الأخيرة
بالنسبة الحلمة اظن في اشياء تساعد ماذكر بس اظن في شي ينحط عالصدر يساعد ان الطفل يرضع👍🏻.