
hudamohammed3
•
انا تحمست لاني مشتاقه اولد بالسلامه


دلع كروم :
بالنسبه للنفاس ليه تهملون الأعشاب 😣ضروري الاهتمام تسع شهور بطنك شايل ثقل وتعبانه من الألم الظهر وبعدها ولاده ومخاض وخروج روح وآخر شي يععع ماراح اهتم لالا الحمد الله النفاس فتره وتعدي اهم شي هالاربعين تهتمين وهي تحدد تطلعين صح وتطلعين خربوطه جسمك مكسر وظهرك منتصف من التعب ولا بطنك مليان خرابيط وهواء متجمع 😏😏 الحلبه تنأخذ اول ٢٠يوم يوم وبعدها خلاص الفطور تأخذين كوب حليب وتحطين مع ملعقه صغيره حلبه مطحونة وشوي فلفل ابيض ممتاز👌🏻 مشروك الدايم قشر قهوه وإذ حابه تحطين معه زنجبيل وقرفه بعد تمام هذا افضل شي تصلحينه ترمس وجنبك تتقهوين منه ولين تخلصين الأربعين يشد البطن ويشيل الغازات وينظفك .. كمون بعد متتاز لو كوب واحد .. الماش بعد مممتاز مع المرق أو الايدام يقوي العظام وفالك احلى صحه وتطلعين عروووسه يارب😂👌🏻بالنسبه للنفاس ليه تهملون الأعشاب 😣ضروري الاهتمام تسع شهور بطنك شايل ثقل وتعبانه من الألم الظهر...
نفس نظامي
الفطور حلبه وفلفل
و قهوتي قشر و قرفة
ومشروب بالليل زنجبيل وكمون واذا تبغي تغيري يانسون
الفطور حلبه وفلفل
و قهوتي قشر و قرفة
ومشروب بالليل زنجبيل وكمون واذا تبغي تغيري يانسون

الصفحة الأخيرة