كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غرشوبة أبوظبي
غرشوبة أبوظبي •
aloo2a aloo2a :
على فكره لو تحطي مع الغيار فازلين مكان الحفاظ ما بقفل عشان حبيباتي الحمار اللي يصير من الحفاظه نفسها وحتى بدل السودو كريم طالما ما في الحمدالله حساسيه استخدمي الفازلين حتى يحمى بشرتها وانتو الكرامه لمن تبول او شي
على فكره لو تحطي مع الغيار فازلين مكان الحفاظ ما بقفل عشان حبيباتي الحمار اللي يصير من...
تبتسم يمكن تبي تخفف عنج ما تزيد عليج
الله يسهل عليج
ما ادري ليش هالفتره اغلب الحريم حتى من اللي اعرفهم يخلصون التاسع ويدخلون العاشر
الله يسهل للجميع ويهون عليهم



سلامات ما تشوفين شر
بس ما دام فيه حراره الافضل تروحين للمستشفى
وطمنينا عنج



الله يسهل لج عاجلا غير آجل ويقومج بالسلامه



ايه انا مجربته ووايد زين
ولو تشربين انتي منه بعد يفيد للغازات والانتفاخ



انا استخدام زيت زيتون كل ما اغير لها ادهنها
أم مشاعل2
أم مشاعل2 •
خالص أمنياتي خالص أمنياتي :
هلا والله نونو الطلق قوي لكن مره ينتظم ومرات لا الله يسهل علينا ام مشاعل اكتشفت اليانسون مهدي مرتين شربته وعندي طلق قوي رااااااح
هلا والله نونو الطلق قوي لكن مره ينتظم ومرات لا الله يسهل علينا ام مشاعل اكتشفت اليانسون...
حتى انا اللي اسمعه عن اليانسون انه مهدئ. بس ماغامرت ابدا وجربته لاني ماودي بشي يخلي الطلق بارد ،، نبغى الطلق الحامي:mad:
رووح حواء
رووح حواء •
أنثي نرجسيه أنثي نرجسيه :
صباحكم ورد بنات كيف يكون التحريض .. الي تقولون تسوية الدكتووورة ..! وهل يألم ..
صباحكم ورد بنات كيف يكون التحريض .. الي تقولون تسوية الدكتووورة ..! وهل يألم ..
لا شرطي من زمان وهو غلط وما اعرف اعدله
بس ماكنت احسب لنفسي ولاكنت اسأل اذا رحت للدكتوره
حلو كذا مرت الايام واا ما ادري


سويته لحاله بدون اضافات حمستيني اجربه


الله يسهل عليك امرك
وتقومين بالسلامه

مابقى لك شي حاولي تشربن خلطه العامريه وسوي كبو


هي ماطيرتني ثلاث اسابيع
انا كنت عارفه ان الشريط غلط
بس ماتوقعت اني دخلت 39اسبوع

لله يقومك بالسلامه
ويسهل عليك
وعلينا اذا صرنا مكانك:o


يكو مثل الكشف اذا جا وقت الولاده
بس تحاول انها توسع ياده ودخل يدها اكثر
هو يألم بس بعض الناس يتحملون ويمدحونه مره
يعجل بالولاده بنت عمي سوته مرتي ورى بعض
واليوم الثالث ولدت
بـنـت نـاس
بـنـت نـاس •
كروشات اللي تحس ببداية طلق تشرب شوي ماي ورد

اذا طلق كاذب بيروح واذا طلق (صادق ) خخخخ بيشد ان شا الله وبيبدا الجد

الله يهون عالجمييع ياارب
m3aly-t
m3aly-t •
طرق التنفس أثناء الولادة Breathing patterns during labor


يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها.
  • طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة
  • التنفس البطيء Slow breathing:ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة ) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم . و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى.
  • التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة ) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف. كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق ). فإذا كانت ذروة ( قمة ) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا . أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا . و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع . و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم.و معنى ذلك أنكي في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء ) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية ( التنفس السريع الخفيف ) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس.
  • التنفس المتغير Variable breathing:و هي طريقة أخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة. في بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني . ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق . كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .

طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولادة
في تلك المرحلة تحتاجي إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج . في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم . و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجيا . بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى . و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة . بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.