ZO123
ZO123
بنات بسئلك حزام النفاس جد يرجع البطن ويلصقه بضهر ومين جربته؟؟ ووش خلطات كم الخطيرة لتصغير الكروشيه.. بطني قدامي وتخيل نفسي ممشوقه ولاصق بطني.... بضهري
مارثا٣٠
مارثا٣٠
ولله لي فتره تعبانه و انشغلت بالمستشفيات و التنويم 💔 على نفس حالي يا بنات الرحم فاتح والكيس نازل لكن سبحان الله باقي ما ولدت كملت ٢١ يوم ع الحال هذا عسى الله يتممه اذا فيه خير
ولله لي فتره تعبانه و انشغلت بالمستشفيات و التنويم 💔 على نفس حالي يا بنات الرحم فاتح والكيس نازل...
سبحان الله 🤍
الله يتمم لك على خير ياارب وتقومين بالسلامة انتي والبيبي 🤲🏻
بنت البلد 4290
بنت البلد 4290
ZO123 ZO123 :
بنات بسئلك حزام النفاس جد يرجع البطن ويلصقه بضهر ومين جربته؟؟ ووش خلطات كم الخطيرة لتصغير الكروشيه.. بطني قدامي وتخيل نفسي ممشوقه ولاصق بطني.... بضهري
بنات بسئلك حزام النفاس جد يرجع البطن ويلصقه بضهر ومين جربته؟؟ ووش خلطات كم الخطيرة لتصغير...
ماعندي فكرة عن المشدات

بس اضمن طريقة الدايت + تمارين السكوات
الي تنحت الخصر

الرضاعة تساعد بشكل كبير على تقليص البطن
مارثا٣٠
مارثا٣٠
مرحبا بنات الي عندها خبره تفيدني انا حامل في نص الشهر الثاني. ونزل معي دم ومغص رحت المستشفى سوت اشعه قالت مافي تجمع دموي حوالين الكيس وفيه نبض والرحم مو مفتوح وعطوني مثبت الي لها خبره ياليت تفيدني هل الامور كويسه. وسوت تحليل هرموني طلع !4589
مرحبا بنات الي عندها خبره تفيدني انا حامل في نص الشهر الثاني. ونزل معي دم ومغص رحت المستشفى سوت...
ان شاء الله امورك تمام التزمي بالمفبت والاسبرين ان الدكتورة صرفته لك
والله يتمم لك على خير يااارب
امول الجميله
امول الجميله
ZO123 ZO123 :
بنات بسئلك حزام النفاس جد يرجع البطن ويلصقه بضهر ومين جربته؟؟ ووش خلطات كم الخطيرة لتصغير الكروشيه.. بطني قدامي وتخيل نفسي ممشوقه ولاصق بطني.... بضهري
بنات بسئلك حزام النفاس جد يرجع البطن ويلصقه بضهر ومين جربته؟؟ ووش خلطات كم الخطيرة لتصغير...
خرطي والله لا حزام ولا مشد معين

تسوين نظام سعرات حراريه ( اكلك خلال اليوم) اقل من حاجة جسمك
ولازم يكون عباره عن حبوب القمح الكامله الياف خضروات وشرب كميات كبيره من الماء

مع تمارين 🏋️

وابشري بالبطن اللاصق بظهرك
غير كذا لا تحاولين مافي خلطه سحريه
غير الي قلته