jojoita @jojoita
محررة
التجمع (19) لنفاس و تباشير أحلى كروشات ❤ مايو و يونيو ❤
( بسم الله الرحمن الرحيم )
هاهي الأيام تمضي...وأشهر الفرح تقترب ..يوم أسبوع أم أشهر بتنا جميعاً نترقب تلك اللحظة التي ستقر بها أعيننا إن شاء الله برؤيه أطفالنا...
نحملهم بين ذراعينا نتلمس أناملهم الصغيرة..لنحتويهم ونرعاهم بحبنا..
أسال الله ان يرزقنا جميعا بأطفال أصحاء معافيين كاملين الخلق والخلقه...
وأن يرزق كل محروم يااارب..فبسم الله نفتتح الجزء الثامن عشر,,
أدعية للجنين
- (اللهم اني استودعك جنيني فاحفظه لي من كل شر وارزقه الصحة والعافيه ؛
اللهم يامن مسكت السماء من ان تقع على الارض احفظ جنيني من ان يسقط)
- "ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين لنا"
- "رب هب لي من الصالحين "
- "اللهم احفظه من بين يديه و من خلفه و عن يمينه وعن شماله و من فوقه و من تحته "
- "اللهم أحفظ له دينه و عرضه و عقله و بدنه"
- "رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين "
- " رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء "
- "اللهم اني استودعك واستأمنك واستحفظك مافي بطني"
- "اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه"
- "اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"
- "اللهم إني استودعك جنيني الذي في رحمي فرده إلى عند مولده مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل أذى"
- "واجعل له جمال سيدنا يوسف وأخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فإنه لا تضيع ودائعك ولا خاب ولاندم من استودعك"
أدعية للحامل
قراءة الآيات والأحاديث والأدعية في ماء ويرش منه على بطن الحامل وتشرب منه
(يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني )
( لا اله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين)
من الأوراد التي تقرأ في كل وقت للحامل وذلك بوضع اليد على موطن الألم مع القراءة
- قراءة سورة الفاتحة سبع مرات
- قراءة آية الكرسي ثلاث مرات
- قراءة سور الإخلاص ثلاث مرات
- قراءة سورة الفلق ثلاث مرات
- قراءة سورة الناس ثلاث مرات
قول:
( بِسْمِ اللّهِ ) ,, ثلاث مرات
( أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر ) ,, سبع مرات
( ياحي يا قيوم برحمتك استغيث ),, ثلاث مرات
قراءة الآيه سبع مرات :
( حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ )
"الم ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ
وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ
وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ أُوْلَئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ "
"آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ
لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ
لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا
رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ
وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ "
ادعية للولادة
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا
وفي دبر كل صلاة : ( اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق )
يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ،
أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك ادفع ما أطيق ومالا أطيق ،
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم
- قراءة آية الكرسي
- قراءة سور الإخلاص
- قراءة سورة الفلق
- قراءة سورة الناس
دعاء في وقت الشدة والكرب :
( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم ,
لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم )
( لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ،
لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم اللهم أنت فارج الهم ورافع الكرب
أنت الرحمن الرحيم الذي لااله الاانت ، اللهم أنى اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك
أو اطلعت به أحد خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أو احتفظت به في كتابك يا حي يا قيوم ،
اللهم أني اسألك بعزك الذي لا يرام , و مالك الذي لا يضام , و بنورك الذي ملء أركان عرشك ،
أن ترحم حالي وتفرج همّي وتزيل الكرب عني ،
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها
الآية الأولى :
" اللّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنثَى وَمَا تَغِيضُ الأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ وَكُلُّ شَيْءٍ عِندَهُ بِمِقْدَارٍ "
الآية الثانية :
" وَاللَّهُ خَلَقَكُم مِّن تُرَابٍ ثُمَّ مِن نُّطْفَةٍ ثُمَّ جَعَلَكُمْ أَزْوَاجًا وَمَا تَحْمِلُ مِنْ أُنثَى وَلَا تَضَعُ إِلَّا بِعِلْمِهِ وَمَا يُعَمَّرُ مِن مُّعَمَّرٍ وَلَا يُنقَصُ مِنْ عُمُرِهِ إِلَّا فِي كِتَابٍ إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ "
الآية الثالثة :
" وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ "
السورة الرابعة :
سورة الزلزلة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
" إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا
يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ
فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ "
كذلك شرب ماء زمزم واقراءة القرآن وأكل حبة سوداء مطحونة مع العسل
ولا تنسى المرأة الحامل في كل لحظة وبعد وضعها أن تحمد وتشكر من سهل ويسهل حملها ووضعها
( الحمد لله ربّ العالمين كما يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه وقدرته على كل شئ )
657
39K
هذا الموضوع مغلق.
jojoita
•
نقاط المسابقة حتى الان
الفائزات
جيجي ١٠
هدير القلم
التوته البرية
جرجي عميق
رغدان
المحتاره
المتنافسات
ام اللودي نقطتين
قلب سعود نقطتين
رفيعة الراس نقطتين
ديما عادل نقطة
فواحة الريف نقطة
حلم اليمام نقطة
نسكافي نقطه
توتا٣١ نقطة
شاطئ الرحيل نقطة
التوته البرية نقطه
جرجي عميق نقطة
روضان نقطه
ام الشباب نقطة
الفائزات
جيجي ١٠
هدير القلم
التوته البرية
جرجي عميق
رغدان
المحتاره
المتنافسات
ام اللودي نقطتين
قلب سعود نقطتين
رفيعة الراس نقطتين
ديما عادل نقطة
فواحة الريف نقطة
حلم اليمام نقطة
نسكافي نقطه
توتا٣١ نقطة
شاطئ الرحيل نقطة
التوته البرية نقطه
جرجي عميق نقطة
روضان نقطه
ام الشباب نقطة
jojoita
•
نظام رائع للنفاس ,
طبعا اول ماتدري الوحده انها حامل تفكر بالولاده وش راح يصير من تغيرات بالجسم وخصوصا الكرش وتمر الايام بسرعه والا انتي ماشاء انتي جايبه اروع مخلوق في العالم لكن انتي الحال الله العالم فيها ................
لكن طيعي شور مجرب واتبعي الخطوات اللي جايه والله انك ترجعين عروس من جديد وراح تدعون لي :
1- اول ماتولدين اربطي بطنك بشماغ او طرحه لينه ........بالعربي حطي الشماغ مع اغراض المولود المجهزه مسبقا او اطلبي من اللي يبي يزورك من اهللك يجيبه معه.
2-اذا وصلتي البيت لازم تاكلين شئ دافي حتى لو مالك نفس لو شي بسيط لانك ترضعين واحذري السوائل البارده وكثري من شرب الماء بسبب الرضاعه
ولا تصدقين الكلام ان السوائل او الماء يخرب بالعكس جسمك محتاج يعوض كل ا للي فقده من سوائل ..قال تعالى <وجعلنا من الماء كل شئ حي >
3-اول ماتصحي الصباح الهمي (كلي)م حلب مطحون يعني على الريق والفائده منه علشان يجبر ظهرك زين وما يقعد يطقطق بعد الاربعين تستمري عليه لمده 20 يوم بس
4-الفطور اول شي كلي التمر المعبوط اللي مايعرفه يتكون من (تمر منزوع النوى +م ص حبه سوداء -حبه البركه_ +م ص رشاد كلها كامله +سمن بري الكميه اختياري يعني ا للي يخلي المعجون متماسك )
الفائده من التمر المعبوط يريحك من الامساك وخصوصا انك مسويه خياطه بالفتره هذه ............ نرجع للفطور بعدها اشربي قهوة وحطي بفنجالك م ص جدا من المره و المحلب و النانخه كلها مطحونه زين هذه علشان الشمم مدري اذا لها اسم ثاني علشان نفيد الجميع ؟؟؟؟؟؟؟
5-ريحي نص ساعه او رضعي البيبي بعدين كلي فطورك اللي يكون اختياري بس بعدي عن الخبز الابيض والخمائر علشان ماينتفخ بطنك ممكن يكون بيض مسلوق اومقلي _عدس _مراصيع مع سمن اوعسل بالاضافه اي كوب حليب دافي واختمي فطورك باكل اللهوم حقك الذي يتكون من (فنجان حلب + ف حبه سوداء + ف نانخه + ف قرفه +ف شمر + ف كمون +ف يانسون + ف رشاد واشياء ثانيه مااعرفها ........... استمري عليه لمده 35 يوم فقط
6-الغداء مرقه لحم اول مايستوي اضيفي عليه حلب + ماش كامله بعدها اشربي شاي مطبوخه تجيبينه من عند العطار او انتي تجمعينه بنفسك يتكون من زعتر +كمون +يانسون +كراويه +شمر +قرفه +ماش +سكر نبات
7-نجي لفتره العصر كلي مره ثانيه من التمر المعبوط والقهوه بنفس الطريقه الي شرحتها لكم في الصباح .....ولوجاكي ضيوف وزوار لاتكثرين من الحلويات والقهوه والله يعينك على الدندره واحكلي لنا كيف ولدتي وشلون الولاده هاه تبين تجيبين مره ثانيه او انهم يبون يتطوعون ويحكون لك بطولاتهن ومغامرتهن عن الولاده بس وسعي صدرك وجامليهن واتحداكي اذا قدرتي تغيرين الموضوع
8- العشاء مرقوق اومطازيز مع قطع خضروات (بطاطس+كوسه +فليفله +جزر ولاتكثرين الطماطم او الصلصه ولو تستغنين عنه احسن لك) او قطع لحم
:نصائح خلال هالفتره :
1- لاتهملي نفسك مااحد راح ينفعك انتبهي من الجوع حتى لايصيبك الخواء عباره وجع مستمر ماينفع لابنادول ولا غيره
2- اشربي ماء بكثره
3-اهتمي بالنظافه الشخصيه اول اسبوع بس توضي بملح وماء بعدين سوي مايلي هاتي علبه عايدين احمر بتاع الجروح وصبيه في علبه ماء فاضيه اصغر حجم واضيفي اليه مره مطحونه ناعم م ص ........... واستعمليه كمطهر مرتين باليوم ص+م وابتعدي عن الديتول والله انه يحرق ولا يسوي شئ واذا وصفلك الدكتور اي مطهر وانتي طالعه من عنده قطيه باقرب زباله على يسارك
بعد عشر ايام سخني زيت زيتون بعد ماتطفي النار اضيفي عليه شوي خواجواء +مره وكلها مطحونه وعبيه في علبه ماء فاضيه
نجي للاستعمال :
كل ماغيرتي امسحي منه على الفوطه الجديده والبسيها ............الفائده
يحميك ايضا من الشمم ويسرع في تخياط اللحم ويلين الخيوط علشان تذوب او انها تطيح
4-اهتمي بستعمال الخلطات الطبيعيه ووضع الماسكات وكذلك لاتهملي الزيوت بالنسبه لشعرك والمنتدى مشاء الله مليان منها
5-يووووووه نسيت اقول لكم الكبو في ناس تمدحه وناس تسبه نصيحتي شئ ماتعرفينه لا تجربيه
6-النفاس ماهو مرض علشان يخليك طول الوقت متسطحه بالفرشه يعني عشر ايام كافيه بعدها خوذي جوله داخل البيت بس لاتشيلين الثقيل ولاتجهدين نفسك
7-بالنسبه للحزام فكيه كل ليله لاتنامين فيه واول ماتصحي اربطيه
8-الملابس الحلوه اللي انتي ناويه تلبسينه بعد الاربعين اشتريه بعد 30 يوم لانه ممكن يتغير وزنك .........على فكره الرجيم بالوقت يضرك اكثر من انه ينفعك والله انه يجيب لك امراض انتي في غنى عنها ..........
واخيرا دمتم بصحه وعافيه
****************************** ******************************
هذا نظام نفاس للي تولد قيصري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1-محتاجه راحه اكثر علشان الجرح
2-القيصري تمشي يوميا لو كل ساعه خمس دقايق عشان العمليه وعشان الغازات تطلع من البطن بس ماتتحرك كثير علشان ماتصاب بالبعج
3-تبتعد عن اي شي يسبب غازات بالبطن
4-زي ماسمعت ان ( الأعشاب بعد عشرة أيام من العملية) 5-القيصري تمشي يوميا لو كل ساعه خمس دقايق
6- ماتشرب الحليب لمدة 12 يوم لانه يسبب غاازات لكن استخدموا حليب المراعي لاكتوفري ، ما يسبب غازات أبد ..
7-وتشرب الزنجبيل وعلى الريق تاخذ لها ملعقة عسل
8-أذا نامت على جنبها تحط مخده تحت جنبها راح يريحها كثير
9-لاتشيل ثقيل تنتبه على جرحها
10-إذا تروشت تجلس على كرسي عشان ماتدوخ تلبس ملابس داخليه واسعه أكبر من مقاسها مرتين
11-افضل شي ان يكون الاكل كله سوائل يعني مرقة وشربات وسلطات فيها زيت زيتون والخبز بكون بر والاكثار من شرب العصائر الطبيعية وخاصة البرتقال عشان لا يجي للوحدة امساك وهي بطنهامخيط علشان ماينفتح الجرح من الامساك
12-الإهتمام بالعمليه واستخدام المسحات الطبيه واحيانا بالبيتادين
تحط عليه كريم فيوسيدين علشان ماتلتهب
لانه ربما تفك الخيوط من الداخل
ماتلبس مشدات على البطن على الاقل لين بعد شهرين ثلاثه
16-تحاولي ماتنامي على بطنك لانو بالاربعين الجرح طري
17-ادهني راسك بزيت دافى معه حبه بركه نص طحنه وحطيها على فى منتصف الراس كل صبح لمدة اسبوع ولا راح يدخلك هواءباذن الله
18-انتبهي من الرطوبه على الجرح دايم جففيه وخليك بجو مكيف على طول
19-بنسبه للشور حاولي تحطين عليه كيس عشان مايتبلل واذا جيتي تنامين اللبسي بجامه وتركي بطنك مكشوف بعد ماتعقمينه وتغطي بشرشف كذا يتهوا لك ويجف الجرح
20-اخذي لك مره وانقعيها بمويه وخليها ثقيله وفي اليوم مرتين امسحي عل الجرح اول شي مسحه طبيه بعدها بقطنه بلليها مره وامسحي عل الجرحمن براوخلي جرحك دائما جاف مو رطب والاهم تجنبي العطور
21-بالنسبه للجرح ناس تقول عليك بزيت الزيتون مع خوا جوا خلي الزيت يقلب قلبتين على النار
وكبي عليه الخوا جوا وحطي معه كسرة مر بس وطفي عنه
واستخدميه مرتين في اليوم على الجرح الصبح وقبل ماتنومين امسحي على الجرح بقطنه فيها الزيت
22-لا تكثرين جلوس حاولي ترقدين كثير عشان يلتئم الجرح .
23-الجرح -اللي يطلع منها خراج او صديد فهو نتيجة التهاب من عطورات قويه شميتيها لازم تروحين للمستشفى يعصرون الجرح ويطلع لك الخراج عشان مايضرك
24- 13-المره ممنووووووووووووووووووووووووووو ووعه 15- 14-تركز على على الحلبه واللحوم والخضرواتعد الولادة عليك بشوربة الدجاج ، حيث تسلق دجاجة كاملة في طنجرة مغطاة للاستفادة من كل خواصها وتتركيها على نار هادئة بعد الغليان مدة ساعتين
25-ابتعدي عن الفالفل والحوااااااااااااااااااااااار بكافة اشكالها واستخدمي الاعشاب المعروفه اللي تطرد الغازات وايضا قللي من الاشياء الحاره مثل الرشاد والقرفه وغيرها
26-الاهتمام نفسه لان الولاده بالرحم مو بالمهبل المهبل يتوسع لكن الرحم لو مااهتميتي بنفسك تخربين
27-الي تولد قيصري تتقطع اثناء الولاده عضلات البطن يعني الربط زي قلته الرياضه هيا هتسحب العضلات السليمه وتشد المرتخيه هذا كلام الدكاتره والمجربات
- مشروب الكراويه واليانسون ممتاز للغازات .
- الحليب ومنتجات الالبان يسبب غازات ..
28-اهم شي قشر القهوه والفلفل الاسود والرشاد والحليب بالقرفه واول عشرين يوم شوربة الماش ويكونمعها كمون لانه يسبب غازات والافضل الابتعاد عنه باللحم مع الفلفل الاسود مره تقوي العظام وتنضف الرحم
29-- المشي ممتاز للغازات .
30-- الفلفل والزنجبيل والرشاد حاره والحوار يسبب التهاب الجرح. سوا خياطه او عمليه فتح بطن ..
-- الفلفل والزنجبيل والرشاد حاره والحوار يسبب التهاب الجرح. سوا خياطه او عمليه فتح بطن ..
31-- المره. تشد الجلد الخياطه لازم بعد ماتطيح الخيوط خطا تشد وتيبس المنطقه والخيوط موجوده تسبب الالم والعمليه تشد وتكرب صعب ممكن تفتح العمليه .
32- شرب المره يغير طعم الحليب للرضيع فالافضل تستخدم كدهان للجرح سوا طبيعي خياطه او قيصري عمليه ..
33- الاشياء اللي تسبب غازات والتهاب اقصد الحوار اجليها الى يصير لك عشر ايام...
34-الحركه والجلوس عادي تحركي بس بشويش واجلسي الجلسه اللي تريحك .. بس حاولي دايم تلمين رجولك مع بعض لانك نفاس
35-وبا النسبه للجماع بعد الاربعين اذا طهرتي خلاص يكون عادي لاتخافين
36-والجرح الخارجي يلتام خلال الاربعين بس الداخلي لاااااااا ياخذ له مده .. وانتي خلال الــ 6 شهور الاولى بعد الولاده احذري من رفع الاشياء الثقيله او اجهاد نفسك ..
37-طريقة تنظيف الجرح بمسحه طبيه .. وحاولي كثير تنسدحين لان الجرح يحتاج تهويه
38-والاستحمام .. تحممي عادي بس بعد ماتطلعين من الحمام نشفي الجرح كويس من المويه .. وبخيه ببخاخ الشمع اذا الدكتوره كتبته لك ...
39-وربط البطن لاااااااااااا انتبهي لاتضغطين الجرح وينفتح
40-با النسبه للرضاعه الطبيعيه عادي رضعي بالطريقه والجلسه اللي تريحك وما يكون ضغطك على الجرح ..
41-واشربي بعد اسبوعين كل يوم المره 4او5 مرات باليوم عشان الخيوط الداخليه تبرا وهذا اهم شي وحطي بقطن من برا لألبان ومشتقاته مثل الجبن اللبنه وغيرها
لأنها راح تسبب لك غازات وانت مو ناقصه بطنك مفتوح وتدرين كم فتحه 7 فتحات يعني الله يرحمنا برحمته وغير كذا الرشاد لا تاكلينه في العشرين الأيام الأوله
لأنها راح تسبب لك زيادة في المويه خذيها في العشرين الأخيرة وكمان انت مو ناقصه والحلويات لا تاكلينها لأنها تأخر التئآم الجروح
42-تمشي بالبيت وانتي تمشين خلي ظهرك مشدود لاتنحنين عشان الخياطه ماتنشبن عليك
43-الرضاعه علي حسب اذا انتي تاخذين مضادت حيويه لاترضعين
44-المشي زين للعملية وللبطن من ثاني يوم ،وإذاتأخرتي ومامشيتي راح يسبب لك جلطة لاقدرالله (هذاكلام الدكتوربرضوة المشي يسرع في التئام الجرح
46-أفضل شي تاكلينه التمر واذا كنت تعرفين المحلى سوي كمية وحطيه في الثلاجة وكل صبح على الفطور خذي قد حاجتك وسخنيه وكليه تراه مفيد لك
47-طبعا الزهورات مهمه في الدرجه الأولى الأكلات الشعبيه مفيدة جدا جدا لا تحرصين على الكبسه لأنها تزيد من حجم الكرش
48-لعصير مهم للغايه بس ما يكون بارد لأن البارد يؤدي الى انتفاخ البطن
49-طريقة المحلى _
طحين اسمر
_تمر من غير نوى او عجينة التمر تلقينها في السوبرماركت
_زبدة
_ماءتجيبين قدر متوسط الحجم وتحطين التمر مع المويه على النار ( اذا كان مستخدمه عجينة التمر حطيها كلها )
وحركيه الى ان يذوب التمر اذا ذاب حطي الطحين شوي وحركي وشوي طحين وحركي اللين ما تشوفينه ثقل نوعا ما وحطي بعد الطحين الزبدة مقدار نص اصبع
وحركه بشكل مستمر والنار منخفضه وخليه لمدة ساعه وانت مغطيته بعد ساعه كليه بالعافيهاذا حبيتي تحطين حبة البركه معه براحتك تخلطين مع التمر والطين مقدار ملعقه صغيرة
50-. انتبببببهي تهملين اللهوم..ه سواااء كنتي والده طبيعي او قيصري... لان . لان الرحم هو اللي عليه كل الشغل... لانه لازم يرجع لوضعه الطبيعي..لا يميل او لا سمح الله ينقلب.. لانه في هالمرحله كبير ومتمدد ولازم تساعدينه عشان يرجع لمكانه الصحيح.
51-حرصي على الهوم لان القيصريه تحتاج شئ ينظف اكثر..
ولا تتهاونين ابد بعدين تندمين
والحلب افضل شئ سويه مغلي مع الزنجبيل ونعناع وحليه بعسل واشربيه باليوم مرتين من بداية الولاده حتى 20يوم
52-بعد 20 يوم لا تنسين الماش مطحون كويس للجرح سويه شوربه او اشربيه مع حليب حار او مع حلبه ممتازه لالام الظهر.
53-المشي هذا من ثاني يوم للعمليه راح تلاقي الدكتوره تقولك امشي مدام ونصيحه لاتتهاوني
بالمشي ادري بيكون مرررررررررره صعب لانك حتكوني شبه راكعه وانتي تمشين بس حاولي
شويه شويه تشدي ظهرك عشان الجرح يلتأم تمام وظهرك متعدل كمان فيه شغله مهمه احب
انوهك عليها اللي هي خروج الغازات من فوق " الترعه " او من تحت اكرمك الله لازم
وحده منهم تسير والافضل والاهم من تحت حاولي اذا رحتي الحمام الله يكرمك ويعزك
تحاولي تخرجينها لانو مهم جدا تخرج منك وهذا دليل على رجوع عمل الامعاء لعملها
الطبيعي وراح تلاحظي ان الممرضات حيسالوك كل شويه عنها
54-بعد اسبوعين بتلاقي نفسك تحسنتي 80% هذا لو فعلا ارتحتي الراحه التامه المطلوبه
لكن لو من اولها قومه وقعده وروحة مطبخ صدقيني بتتعبين مررره بظهرك وعمليتك
55-يفيدك اكل الحلاوة ( الطحينية ) حيث يقال انها تدر الحليب ، واشربي الماء بكثرة وابتعدي عن القلوبات ( الجوز واللوز ) لأنها تسبب الانتفاخ والرضيع يتأثر بما تأكله امه
56-الرز الحساوي ولونه بني وهو مفيد جدا للمراة التي في فترة النفاس
57-اذا حسيتي بحراره انتبهي لا تكون حمى نفاس ويمكن سببها التهاب وصديد بالجرح ولازم تدفي زين
58-لازم تهتمي في نفسك ا من لهومات زي الطبيعي بالضبط وشوفي وش النظام الي كويس وتطبقها بس اهم شي تهتم بالاكل تراها حالها حال الولاده الطبيعي . فيه ناس عندها استعداد تخرب بسرعه وناس العكس .. الاجسام تختلف ... الدم هو اللي يخرب .. اذا بقى في الرحم وما طلع !
59-. الخراب موجود عند الطبيعي والقيصري اذا مااهتمت الوحده بنفسها
60-الولاده قيصري
بس بالنسبه لي .. في العشرين الاولى .. اخذت عشر ايام منها حليب بالحلبه علشان الام الظهر والحمدالله فادتني ..
وكل يوم منها اخذ حبه سوده ( 7 حبات ) .. وتمر معبوط ..
في ال 20 الاخيره ..
كل يوم
ملعقة رشاد + (7) حبات حبة سوده
ولاتنسى تحط المره على الجرح ..
وتتدفى زين ..
وتشرب دافي ..
وتبعد عن البارد ..
ولاتاخذ فلفل علشان الجرح مايناسبه الفلفل ..
61- ابعدي عن الرز والمعكرونه والاشياء اللي فيها دقيق ابيض اكلي بر كله شيء من مرقوق ومراصيع وعصيده
يوميآ تأكل التمر مع الرشاد ((المعبوط)) ينظف مره
لاتشرب العصاير الحماضه برتقال وليمون وتبتعد عن الملوخيه والشمام والباميه
تشرب قشر القهوه ينظف ويشيل البطن
62-كثري من اللحم خاصة مرقة اللحم لانهم يقولون مايبني اللحم الا اللحم
طبعا اول ماتدري الوحده انها حامل تفكر بالولاده وش راح يصير من تغيرات بالجسم وخصوصا الكرش وتمر الايام بسرعه والا انتي ماشاء انتي جايبه اروع مخلوق في العالم لكن انتي الحال الله العالم فيها ................
لكن طيعي شور مجرب واتبعي الخطوات اللي جايه والله انك ترجعين عروس من جديد وراح تدعون لي :
1- اول ماتولدين اربطي بطنك بشماغ او طرحه لينه ........بالعربي حطي الشماغ مع اغراض المولود المجهزه مسبقا او اطلبي من اللي يبي يزورك من اهللك يجيبه معه.
2-اذا وصلتي البيت لازم تاكلين شئ دافي حتى لو مالك نفس لو شي بسيط لانك ترضعين واحذري السوائل البارده وكثري من شرب الماء بسبب الرضاعه
ولا تصدقين الكلام ان السوائل او الماء يخرب بالعكس جسمك محتاج يعوض كل ا للي فقده من سوائل ..قال تعالى <وجعلنا من الماء كل شئ حي >
3-اول ماتصحي الصباح الهمي (كلي)م حلب مطحون يعني على الريق والفائده منه علشان يجبر ظهرك زين وما يقعد يطقطق بعد الاربعين تستمري عليه لمده 20 يوم بس
4-الفطور اول شي كلي التمر المعبوط اللي مايعرفه يتكون من (تمر منزوع النوى +م ص حبه سوداء -حبه البركه_ +م ص رشاد كلها كامله +سمن بري الكميه اختياري يعني ا للي يخلي المعجون متماسك )
الفائده من التمر المعبوط يريحك من الامساك وخصوصا انك مسويه خياطه بالفتره هذه ............ نرجع للفطور بعدها اشربي قهوة وحطي بفنجالك م ص جدا من المره و المحلب و النانخه كلها مطحونه زين هذه علشان الشمم مدري اذا لها اسم ثاني علشان نفيد الجميع ؟؟؟؟؟؟؟
5-ريحي نص ساعه او رضعي البيبي بعدين كلي فطورك اللي يكون اختياري بس بعدي عن الخبز الابيض والخمائر علشان ماينتفخ بطنك ممكن يكون بيض مسلوق اومقلي _عدس _مراصيع مع سمن اوعسل بالاضافه اي كوب حليب دافي واختمي فطورك باكل اللهوم حقك الذي يتكون من (فنجان حلب + ف حبه سوداء + ف نانخه + ف قرفه +ف شمر + ف كمون +ف يانسون + ف رشاد واشياء ثانيه مااعرفها ........... استمري عليه لمده 35 يوم فقط
6-الغداء مرقه لحم اول مايستوي اضيفي عليه حلب + ماش كامله بعدها اشربي شاي مطبوخه تجيبينه من عند العطار او انتي تجمعينه بنفسك يتكون من زعتر +كمون +يانسون +كراويه +شمر +قرفه +ماش +سكر نبات
7-نجي لفتره العصر كلي مره ثانيه من التمر المعبوط والقهوه بنفس الطريقه الي شرحتها لكم في الصباح .....ولوجاكي ضيوف وزوار لاتكثرين من الحلويات والقهوه والله يعينك على الدندره واحكلي لنا كيف ولدتي وشلون الولاده هاه تبين تجيبين مره ثانيه او انهم يبون يتطوعون ويحكون لك بطولاتهن ومغامرتهن عن الولاده بس وسعي صدرك وجامليهن واتحداكي اذا قدرتي تغيرين الموضوع
8- العشاء مرقوق اومطازيز مع قطع خضروات (بطاطس+كوسه +فليفله +جزر ولاتكثرين الطماطم او الصلصه ولو تستغنين عنه احسن لك) او قطع لحم
:نصائح خلال هالفتره :
1- لاتهملي نفسك مااحد راح ينفعك انتبهي من الجوع حتى لايصيبك الخواء عباره وجع مستمر ماينفع لابنادول ولا غيره
2- اشربي ماء بكثره
3-اهتمي بالنظافه الشخصيه اول اسبوع بس توضي بملح وماء بعدين سوي مايلي هاتي علبه عايدين احمر بتاع الجروح وصبيه في علبه ماء فاضيه اصغر حجم واضيفي اليه مره مطحونه ناعم م ص ........... واستعمليه كمطهر مرتين باليوم ص+م وابتعدي عن الديتول والله انه يحرق ولا يسوي شئ واذا وصفلك الدكتور اي مطهر وانتي طالعه من عنده قطيه باقرب زباله على يسارك
بعد عشر ايام سخني زيت زيتون بعد ماتطفي النار اضيفي عليه شوي خواجواء +مره وكلها مطحونه وعبيه في علبه ماء فاضيه
نجي للاستعمال :
كل ماغيرتي امسحي منه على الفوطه الجديده والبسيها ............الفائده
يحميك ايضا من الشمم ويسرع في تخياط اللحم ويلين الخيوط علشان تذوب او انها تطيح
4-اهتمي بستعمال الخلطات الطبيعيه ووضع الماسكات وكذلك لاتهملي الزيوت بالنسبه لشعرك والمنتدى مشاء الله مليان منها
5-يووووووه نسيت اقول لكم الكبو في ناس تمدحه وناس تسبه نصيحتي شئ ماتعرفينه لا تجربيه
6-النفاس ماهو مرض علشان يخليك طول الوقت متسطحه بالفرشه يعني عشر ايام كافيه بعدها خوذي جوله داخل البيت بس لاتشيلين الثقيل ولاتجهدين نفسك
7-بالنسبه للحزام فكيه كل ليله لاتنامين فيه واول ماتصحي اربطيه
8-الملابس الحلوه اللي انتي ناويه تلبسينه بعد الاربعين اشتريه بعد 30 يوم لانه ممكن يتغير وزنك .........على فكره الرجيم بالوقت يضرك اكثر من انه ينفعك والله انه يجيب لك امراض انتي في غنى عنها ..........
واخيرا دمتم بصحه وعافيه
****************************** ******************************
هذا نظام نفاس للي تولد قيصري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1-محتاجه راحه اكثر علشان الجرح
2-القيصري تمشي يوميا لو كل ساعه خمس دقايق عشان العمليه وعشان الغازات تطلع من البطن بس ماتتحرك كثير علشان ماتصاب بالبعج
3-تبتعد عن اي شي يسبب غازات بالبطن
4-زي ماسمعت ان ( الأعشاب بعد عشرة أيام من العملية) 5-القيصري تمشي يوميا لو كل ساعه خمس دقايق
6- ماتشرب الحليب لمدة 12 يوم لانه يسبب غاازات لكن استخدموا حليب المراعي لاكتوفري ، ما يسبب غازات أبد ..
7-وتشرب الزنجبيل وعلى الريق تاخذ لها ملعقة عسل
8-أذا نامت على جنبها تحط مخده تحت جنبها راح يريحها كثير
9-لاتشيل ثقيل تنتبه على جرحها
10-إذا تروشت تجلس على كرسي عشان ماتدوخ تلبس ملابس داخليه واسعه أكبر من مقاسها مرتين
11-افضل شي ان يكون الاكل كله سوائل يعني مرقة وشربات وسلطات فيها زيت زيتون والخبز بكون بر والاكثار من شرب العصائر الطبيعية وخاصة البرتقال عشان لا يجي للوحدة امساك وهي بطنهامخيط علشان ماينفتح الجرح من الامساك
12-الإهتمام بالعمليه واستخدام المسحات الطبيه واحيانا بالبيتادين
تحط عليه كريم فيوسيدين علشان ماتلتهب
لانه ربما تفك الخيوط من الداخل
ماتلبس مشدات على البطن على الاقل لين بعد شهرين ثلاثه
16-تحاولي ماتنامي على بطنك لانو بالاربعين الجرح طري
17-ادهني راسك بزيت دافى معه حبه بركه نص طحنه وحطيها على فى منتصف الراس كل صبح لمدة اسبوع ولا راح يدخلك هواءباذن الله
18-انتبهي من الرطوبه على الجرح دايم جففيه وخليك بجو مكيف على طول
19-بنسبه للشور حاولي تحطين عليه كيس عشان مايتبلل واذا جيتي تنامين اللبسي بجامه وتركي بطنك مكشوف بعد ماتعقمينه وتغطي بشرشف كذا يتهوا لك ويجف الجرح
20-اخذي لك مره وانقعيها بمويه وخليها ثقيله وفي اليوم مرتين امسحي عل الجرح اول شي مسحه طبيه بعدها بقطنه بلليها مره وامسحي عل الجرحمن براوخلي جرحك دائما جاف مو رطب والاهم تجنبي العطور
21-بالنسبه للجرح ناس تقول عليك بزيت الزيتون مع خوا جوا خلي الزيت يقلب قلبتين على النار
وكبي عليه الخوا جوا وحطي معه كسرة مر بس وطفي عنه
واستخدميه مرتين في اليوم على الجرح الصبح وقبل ماتنومين امسحي على الجرح بقطنه فيها الزيت
22-لا تكثرين جلوس حاولي ترقدين كثير عشان يلتئم الجرح .
23-الجرح -اللي يطلع منها خراج او صديد فهو نتيجة التهاب من عطورات قويه شميتيها لازم تروحين للمستشفى يعصرون الجرح ويطلع لك الخراج عشان مايضرك
24- 13-المره ممنووووووووووووووووووووووووووو ووعه 15- 14-تركز على على الحلبه واللحوم والخضرواتعد الولادة عليك بشوربة الدجاج ، حيث تسلق دجاجة كاملة في طنجرة مغطاة للاستفادة من كل خواصها وتتركيها على نار هادئة بعد الغليان مدة ساعتين
25-ابتعدي عن الفالفل والحوااااااااااااااااااااااار بكافة اشكالها واستخدمي الاعشاب المعروفه اللي تطرد الغازات وايضا قللي من الاشياء الحاره مثل الرشاد والقرفه وغيرها
26-الاهتمام نفسه لان الولاده بالرحم مو بالمهبل المهبل يتوسع لكن الرحم لو مااهتميتي بنفسك تخربين
27-الي تولد قيصري تتقطع اثناء الولاده عضلات البطن يعني الربط زي قلته الرياضه هيا هتسحب العضلات السليمه وتشد المرتخيه هذا كلام الدكاتره والمجربات
- مشروب الكراويه واليانسون ممتاز للغازات .
- الحليب ومنتجات الالبان يسبب غازات ..
28-اهم شي قشر القهوه والفلفل الاسود والرشاد والحليب بالقرفه واول عشرين يوم شوربة الماش ويكونمعها كمون لانه يسبب غازات والافضل الابتعاد عنه باللحم مع الفلفل الاسود مره تقوي العظام وتنضف الرحم
29-- المشي ممتاز للغازات .
30-- الفلفل والزنجبيل والرشاد حاره والحوار يسبب التهاب الجرح. سوا خياطه او عمليه فتح بطن ..
-- الفلفل والزنجبيل والرشاد حاره والحوار يسبب التهاب الجرح. سوا خياطه او عمليه فتح بطن ..
31-- المره. تشد الجلد الخياطه لازم بعد ماتطيح الخيوط خطا تشد وتيبس المنطقه والخيوط موجوده تسبب الالم والعمليه تشد وتكرب صعب ممكن تفتح العمليه .
32- شرب المره يغير طعم الحليب للرضيع فالافضل تستخدم كدهان للجرح سوا طبيعي خياطه او قيصري عمليه ..
33- الاشياء اللي تسبب غازات والتهاب اقصد الحوار اجليها الى يصير لك عشر ايام...
34-الحركه والجلوس عادي تحركي بس بشويش واجلسي الجلسه اللي تريحك .. بس حاولي دايم تلمين رجولك مع بعض لانك نفاس
35-وبا النسبه للجماع بعد الاربعين اذا طهرتي خلاص يكون عادي لاتخافين
36-والجرح الخارجي يلتام خلال الاربعين بس الداخلي لاااااااا ياخذ له مده .. وانتي خلال الــ 6 شهور الاولى بعد الولاده احذري من رفع الاشياء الثقيله او اجهاد نفسك ..
37-طريقة تنظيف الجرح بمسحه طبيه .. وحاولي كثير تنسدحين لان الجرح يحتاج تهويه
38-والاستحمام .. تحممي عادي بس بعد ماتطلعين من الحمام نشفي الجرح كويس من المويه .. وبخيه ببخاخ الشمع اذا الدكتوره كتبته لك ...
39-وربط البطن لاااااااااااا انتبهي لاتضغطين الجرح وينفتح
40-با النسبه للرضاعه الطبيعيه عادي رضعي بالطريقه والجلسه اللي تريحك وما يكون ضغطك على الجرح ..
41-واشربي بعد اسبوعين كل يوم المره 4او5 مرات باليوم عشان الخيوط الداخليه تبرا وهذا اهم شي وحطي بقطن من برا لألبان ومشتقاته مثل الجبن اللبنه وغيرها
لأنها راح تسبب لك غازات وانت مو ناقصه بطنك مفتوح وتدرين كم فتحه 7 فتحات يعني الله يرحمنا برحمته وغير كذا الرشاد لا تاكلينه في العشرين الأيام الأوله
لأنها راح تسبب لك زيادة في المويه خذيها في العشرين الأخيرة وكمان انت مو ناقصه والحلويات لا تاكلينها لأنها تأخر التئآم الجروح
42-تمشي بالبيت وانتي تمشين خلي ظهرك مشدود لاتنحنين عشان الخياطه ماتنشبن عليك
43-الرضاعه علي حسب اذا انتي تاخذين مضادت حيويه لاترضعين
44-المشي زين للعملية وللبطن من ثاني يوم ،وإذاتأخرتي ومامشيتي راح يسبب لك جلطة لاقدرالله (هذاكلام الدكتوربرضوة المشي يسرع في التئام الجرح
46-أفضل شي تاكلينه التمر واذا كنت تعرفين المحلى سوي كمية وحطيه في الثلاجة وكل صبح على الفطور خذي قد حاجتك وسخنيه وكليه تراه مفيد لك
47-طبعا الزهورات مهمه في الدرجه الأولى الأكلات الشعبيه مفيدة جدا جدا لا تحرصين على الكبسه لأنها تزيد من حجم الكرش
48-لعصير مهم للغايه بس ما يكون بارد لأن البارد يؤدي الى انتفاخ البطن
49-طريقة المحلى _
طحين اسمر
_تمر من غير نوى او عجينة التمر تلقينها في السوبرماركت
_زبدة
_ماءتجيبين قدر متوسط الحجم وتحطين التمر مع المويه على النار ( اذا كان مستخدمه عجينة التمر حطيها كلها )
وحركيه الى ان يذوب التمر اذا ذاب حطي الطحين شوي وحركي وشوي طحين وحركي اللين ما تشوفينه ثقل نوعا ما وحطي بعد الطحين الزبدة مقدار نص اصبع
وحركه بشكل مستمر والنار منخفضه وخليه لمدة ساعه وانت مغطيته بعد ساعه كليه بالعافيهاذا حبيتي تحطين حبة البركه معه براحتك تخلطين مع التمر والطين مقدار ملعقه صغيرة
50-. انتبببببهي تهملين اللهوم..ه سواااء كنتي والده طبيعي او قيصري... لان . لان الرحم هو اللي عليه كل الشغل... لانه لازم يرجع لوضعه الطبيعي..لا يميل او لا سمح الله ينقلب.. لانه في هالمرحله كبير ومتمدد ولازم تساعدينه عشان يرجع لمكانه الصحيح.
51-حرصي على الهوم لان القيصريه تحتاج شئ ينظف اكثر..
ولا تتهاونين ابد بعدين تندمين
والحلب افضل شئ سويه مغلي مع الزنجبيل ونعناع وحليه بعسل واشربيه باليوم مرتين من بداية الولاده حتى 20يوم
52-بعد 20 يوم لا تنسين الماش مطحون كويس للجرح سويه شوربه او اشربيه مع حليب حار او مع حلبه ممتازه لالام الظهر.
53-المشي هذا من ثاني يوم للعمليه راح تلاقي الدكتوره تقولك امشي مدام ونصيحه لاتتهاوني
بالمشي ادري بيكون مرررررررررره صعب لانك حتكوني شبه راكعه وانتي تمشين بس حاولي
شويه شويه تشدي ظهرك عشان الجرح يلتأم تمام وظهرك متعدل كمان فيه شغله مهمه احب
انوهك عليها اللي هي خروج الغازات من فوق " الترعه " او من تحت اكرمك الله لازم
وحده منهم تسير والافضل والاهم من تحت حاولي اذا رحتي الحمام الله يكرمك ويعزك
تحاولي تخرجينها لانو مهم جدا تخرج منك وهذا دليل على رجوع عمل الامعاء لعملها
الطبيعي وراح تلاحظي ان الممرضات حيسالوك كل شويه عنها
54-بعد اسبوعين بتلاقي نفسك تحسنتي 80% هذا لو فعلا ارتحتي الراحه التامه المطلوبه
لكن لو من اولها قومه وقعده وروحة مطبخ صدقيني بتتعبين مررره بظهرك وعمليتك
55-يفيدك اكل الحلاوة ( الطحينية ) حيث يقال انها تدر الحليب ، واشربي الماء بكثرة وابتعدي عن القلوبات ( الجوز واللوز ) لأنها تسبب الانتفاخ والرضيع يتأثر بما تأكله امه
56-الرز الحساوي ولونه بني وهو مفيد جدا للمراة التي في فترة النفاس
57-اذا حسيتي بحراره انتبهي لا تكون حمى نفاس ويمكن سببها التهاب وصديد بالجرح ولازم تدفي زين
58-لازم تهتمي في نفسك ا من لهومات زي الطبيعي بالضبط وشوفي وش النظام الي كويس وتطبقها بس اهم شي تهتم بالاكل تراها حالها حال الولاده الطبيعي . فيه ناس عندها استعداد تخرب بسرعه وناس العكس .. الاجسام تختلف ... الدم هو اللي يخرب .. اذا بقى في الرحم وما طلع !
59-. الخراب موجود عند الطبيعي والقيصري اذا مااهتمت الوحده بنفسها
60-الولاده قيصري
بس بالنسبه لي .. في العشرين الاولى .. اخذت عشر ايام منها حليب بالحلبه علشان الام الظهر والحمدالله فادتني ..
وكل يوم منها اخذ حبه سوده ( 7 حبات ) .. وتمر معبوط ..
في ال 20 الاخيره ..
كل يوم
ملعقة رشاد + (7) حبات حبة سوده
ولاتنسى تحط المره على الجرح ..
وتتدفى زين ..
وتشرب دافي ..
وتبعد عن البارد ..
ولاتاخذ فلفل علشان الجرح مايناسبه الفلفل ..
61- ابعدي عن الرز والمعكرونه والاشياء اللي فيها دقيق ابيض اكلي بر كله شيء من مرقوق ومراصيع وعصيده
يوميآ تأكل التمر مع الرشاد ((المعبوط)) ينظف مره
لاتشرب العصاير الحماضه برتقال وليمون وتبتعد عن الملوخيه والشمام والباميه
تشرب قشر القهوه ينظف ويشيل البطن
62-كثري من اللحم خاصة مرقة اللحم لانهم يقولون مايبني اللحم الا اللحم
jojoita
•
حياكم الله بالتجمع ١٩
واظنه اخر تجمع من غير شر باذن الله .. والله يجمعنا وياكم بجنات النعيم
وفيه عندنا قروب بالواتس اب .. امتلاء ماشاء الله .. وبنسوي قروب ثاني .. الي تبي تدخل فيه ترسل لي رقمها . او تاخذ رقمي ( كل الطرق تؤدي إلى رومار:) )
ام رغدان و التوته البرية .. مالكم حس
ام الشباب اجابتك صحيحة و حسبت لك نقطه
المحتارة
واظنه اخر تجمع من غير شر باذن الله .. والله يجمعنا وياكم بجنات النعيم
وفيه عندنا قروب بالواتس اب .. امتلاء ماشاء الله .. وبنسوي قروب ثاني .. الي تبي تدخل فيه ترسل لي رقمها . او تاخذ رقمي ( كل الطرق تؤدي إلى رومار:) )
ام رغدان و التوته البرية .. مالكم حس
ام الشباب اجابتك صحيحة و حسبت لك نقطه
المحتارة
الف مبروووووك التجمع الجديييد
ومبروووك للي ولدوا وللي خلصوا نفاااس واللي على وش خلااااص ماشاالله
انا لي ١٧ يوم نفاس الحين الله يكملها معي طفشت من الحر
ومشكووووره جوجو على جهودك
ومبروووك للي ولدوا وللي خلصوا نفاااس واللي على وش خلااااص ماشاالله
انا لي ١٧ يوم نفاس الحين الله يكملها معي طفشت من الحر
ومشكووووره جوجو على جهودك
الصفحة الأخيرة
( بسم الله الرحمن الرحيم )
15
معليش الحلوه هنا >> ولدت بحمدالله
26
هيبه صمت >>ولدت الحمدلله
كرزه حلوه >>ولدت الحمدلله
28
انوثة طاغيه >> ولدت بحمدالله
29
كلي رومانسيه >> ولدت بحمدالله
1
أمـ باخلاقي ـيره >> ولدت بحمدالله
دلوعة دحوم >> ولدت بحمدالله
2
نجل العيون الحلوه >> ولدت بحمدالله
3
**ام رغدان**
الـfـراشة >> ولدت بحمدالله
دنياي الحلوة
4
الامبراطورة2009
ميار >> ولدت بحمدالله
وراء الشمس >> ولدت بحمدالله
5
رمرومه200
اخت السحاب >> ولدت بحمد الله
كوكو الحلوه >> ولدت بحمدالله
النعومه كلها >> ولدت بحمدالله
6
زهرة الاوركيداا >> ولدت بحمدالله
رورو99 >> ولدت بحمدالله
^^بشـوره^
م عزوز2011
نجمة الحفل >> ولدت بحمدالله
لحضة وله >> ولدت بحمدالله
سكرهـ ~ >> ولدت بحمدالله
7
ميسره40000
مس تولين >> ولدت بحمدالله
تولين23 >> ولدت بحمدالله
روحي رتوج >> ولدت بحمدالله
معقووووولة؟؟؟
أم شما
حبيبة مغليها >> ولدت بحمدالله
شاء الهوى >> ولدت بحمدالله
umjeedo
8
زمبليطة
manal14022 << ولدت بحمدالله
همس الأيام
الليدي مقروده
9
awtaar alaneen
متغليه55
سيرينا فان
@@سهر@@ >> ولدت بحمدالله
10
وطني الخفجي >> ولدت بحمدالله
seedrh >> ولدت بحمدالله
سوليتره
لوولي2011 >> ولدت بحمدالله
sمجamara
11
روح المحبة* >> ولدت بحمدالله
12
اه من الدنيا
دوووومه >> ولدت بحمدالله
بحبك كثير
حيل اغليك
13
شمعة الوجود >> ولدت بحمدالله
قهووه مررره
ام الفقيد >> ولدت بحمدالله
Rana 7rb
14
ام غدير14
om loli >> ولدت بحمدالله
روح الروح روحي >> ولدت بحمدالله
بطاطس يابس
ابنه البروفيسور >> ولدت بحمد الله
ام مروان 11 >> ولدت بحمدالله
15
غدا يوم اخر
mnnnno
X_moonlight_X
حلا الورد >> ولدت بحمدالله
ياخوفي من المكتوب >> ولدت بحمدالله
روح الدلع .. >> ولدت بحمدالله
16
}{مبدعه idea}{
انا
مادلين >> ولدت بحمدالله
شموسه الجنوب >> ولدت بحمدالله
جرحي أنا >> ولدت بحمدالله
بكره احلى
إنسكاب العطر >> ولدت بحمدالله
17
لحظات مخملية >> ولدت بحمدالله
م دانه وريتاج >> ولدت بحمدالله
ناموسيه كحلي
جوانا >> ولدت بحمدالله
ام حور >> ولدت بحمدالله
18
الريم >> ولدت بحمدالله
ذكرياتي الخالده >> ولدت بحمدالله
19
دانه زوجها
الغلا الطاير
أم اللوس
غروبُ الشمسُ >> ولدت بحمدالله
20
روح طفله
جوجو2006
غلااالكون >> ولدت بحمدالله
snoon
حلم مؤجل >> ولدت بحمدالله
21
ملقوفه بس حبوبه >> ولدت بحمدالله
الله لايحرمني
حلم لم يتحقق
قلب سعود >> ولدت بحمدالله
عاشقة >> ولدت بحمد الله
22
ام مروان
ام مسعودي وعبودي
**الشموس**
نـ ولدي ـور حياتي >> ولدت بحمدالله
ااملي بربي كبير >> ولدت بحمدالله
توووق >> ولدت بحمدالله
24
,,عسل ياناس,,
Besan79
ام طبووووشي
احاسيس مجروحه
ع ـطر الليل
25
noone2
سميرة الزين >> ولدت بحمدالله
هدوء الكون&& >> ولدت بحمد الله
احلى ام >> ولدت بحمدالله
26
#frasha# >> ولدت بحمدالله
احالمشاعرـلا
ندوش300>> ولدت بحمدالله
قوافل النور
فخري اني مسلمه
سأكون يومآ مآأريدا
حي الملز >> ولدت بحمدالله
(نسكافي) >> ولدت بحمدالله
عيون ابوابراهيم1>>>> ولدت بحمدالله
لصقة جونسون >> ولدت بحمدالله
اناكلي لزوجي! >> ولدت بحمدالله
27
jojo ahmed
قلبي اسيرخلود
جنني الشوووق
أم فصولي >> ولدت بحمد الله
28
شاطئ الرحيل >> ولدت بحمدالله
ام أرجوان وعزام
بسمة لقاء >> ولدت بحمد الله
ام جنت2009
جمال الروح
*بنت ابوها
ام هتان 24 >> ولدت بحمدالله
29
L000Se<< ولدت الحمدلله
بطيخة زاحفه >> ولدت بحمدالله
ام صالح >> ولدت بحمد الله
#شي ثاني#
ريفال << ولدت الحمدلله
*hellokatty*
العصفوورة
*شمس الضحى* >> ولدت بحمد الله
جيجي 10 >> ولدت بحمد الله 10
أم نورة
30
**ام الشباب** >> ولدت بحمدالله
31
حرم حسن
ام هنووود الحلوه
الكادي33 >> ولدت بحمد الله
1
فراشة فسفورية
الروج البردقاني >> ولدت بحمدالله
traf>> ولدت بحمدالله
sweeti-84>> ولدت بحمدالله
3
كرز وتوت >> ولدت بحمدالله
tulipe
رجاوي >>> ولدت بحمد الله
ردينة الكويت
ليليان
ام جوري ل >> ولدت بحمدالله
جوان بدر
سوسن الحياة ولدت بحمد الله
رفيعة الرأس >> ولدت بحمدالله
4
فديت اميمتي >> ولدت بحمدالله
قطرة لولو >> ولدت بحمد الله
>> ولدت بحمد الله beroo86
رغدااااان
5
بسمة لقاء >> ولدت بحمد الله
6
dudi
بيلسان
بنان
قافلة السعادة
سجايا الحزن
ضوء القمر >> ولدت بحمد الله
بنوتـ عسل ـي
التوته البريه
munaleeza
7
بنت ابو مشعل
8
جورية بيضا >> ولدت بحمد الله
ياجمرة الشوق
9
كرز وتوت10
حنيني ~
بداية فرح >> ولدت بحمد الله
habooshlove >> ولدت بحمد الله
حلم اليمام >> ولدت بحمد الله
الطائر الجريح2009 >> ولدت بحمدالله
10
جرحي عميق >>>> ولدت بحمدالله
seedrh
قمورة 2009
11
بنت مقبولي
الحلووووهـ
b6oooo6a
12
دنيتي نايف
>> ولدت بحمد الله
13
نور الولاية
ت ن ي م
*pinkdreams*
>> ولدت بحمد الله
سحاب66
15
لحظة حلم
حفيدة شيوخ >> ولدت بحمدالله
ترف
أم اللودي
16
حبيبي t
ام لين123
روضان
**وهج المشاعر**
فواحة الريف
17
ام حبيبي وبس
jojoita
18
#ام وجود7#
19
ريح الجنان
umleen2
20
سمالمرج
المحتآرة
دانه الديم
دلوعة عبودي
بنت ام الطواري
21
كاكاوو
23
توتي فروتي >> ولدت بحمد الله
توتا31
هدير القلم
24
حبيبة اميرها
(ليدي كيوووت)
25
الوفاء
عبيير شيماء
26
**ام جنى2005**
سنوبل
27
ماسة 2008
29
البدر رنوش
30
شمس زوجي