اتوقع قصدها مافتح للعشرة يعني
وقف ع رقم معين
أنا لانا :
اغراض البيبي سهله أهم شي تكونين عارفه ايش بتشترين والفلوس متوفره ومحلات تجهيز البيبي معروفه عشان لاتدورني كثير وتتعبين دخله للسوق أو ثنتين وأنتي خالصهاغراض البيبي سهله أهم شي تكونين عارفه ايش بتشترين والفلوس متوفره ومحلات تجهيز البيبي معروفه عشان...
وهذا من الأسباب اللى مبردتني بعد انه نزلتين تكفي ان شاء الله
أنا لانا
•
طيف27 :
صادقه والله مافيه تقسيم وجبات عندنا انا على الغدا العصر والمغرب قهوه وتمر وعليها للفطور من بكره بس عاجبني كذا ماودي وزني يفرط يكفي الشهور الاولى كل ساعه افرم ما شاء الله🤣صادقه والله مافيه تقسيم وجبات عندنا انا على الغدا العصر والمغرب قهوه وتمر وعليها للفطور من بكره...
انا بالسادس انفتحت شهيتي للاكل مرا بس الحين صار يأثر على معدتي يعني ودي أكل بس أخاف
الوزن ماكنت أشيل همه لأني ضعيفه وأطلع من النفاس مربربه حلو جسمي ويبدا ينزل على مهله عادي يعني
بس هالمرا زاد وزني مرا قبل الحمل مب المنشطات والفيتامينات شكلي بسوي لي جدول خفيف مابي حمية وأضغط على نفسي بس يمكن ابدل الخبز الابيض بالاسمر واقلل نشويات وبر
الوزن ماكنت أشيل همه لأني ضعيفه وأطلع من النفاس مربربه حلو جسمي ويبدا ينزل على مهله عادي يعني
بس هالمرا زاد وزني مرا قبل الحمل مب المنشطات والفيتامينات شكلي بسوي لي جدول خفيف مابي حمية وأضغط على نفسي بس يمكن ابدل الخبز الابيض بالاسمر واقلل نشويات وبر
الصفحة الأخيرة
تحملي الطلق بالبيت واذا صار منتظم كل ٥ د روحي