اذا تحسين بتعب ارتاحي لاتضغطين على نفسك، اتوقع اللي تحسين فيه من الثقل..امشي شوي وارتاحي شوي
اهم شيء اذا حسيتي بتقلصات تجي وتروح زي الم الدورة يعني ارتاحي
المشي زين يحافظ على لياقتك، اذا الوحدة حملها ماهو مهدد غلط تكون جالسه طول الوقت واذا جا التاسع بدت تمشي لانها بتتعب وتجي الولادة وهي منهد حيلها
اذا تحسين بتعب ارتاحي لاتضغطين على نفسك، اتوقع اللي تحسين فيه من الثقل..امشي شوي وارتاحي شوي
اهم...
اهم شيء اذا حسيتي بتقلصات تجي وتروح زي الم الدورة يعني ارتاحي
المشي زين يحافظ على لياقتك، اذا الوحدة حملها ماهو مهدد غلط تكون جالسه طول الوقت واذا جا التاسع بدت تمشي لانها بتتعب وتجي الولادة وهي منهد حيلها