مايستفاااااااد من الاحداث
١ نصيحة ابدي مشي من نص الثامن تقريبا يوميا عشر دقايق
٢ انصحك بالقرفصاء اجلسيها بعد كل صلاة كم دقيقة لا تطولين
٣ نصيحة لا تشربين اي شي حتى تتاكدي ان الرحم مفتوح
٤ الجماع والمشي اقوى محرضات للطلق شدي حيلك فيهم من تدخلين التاسع
٥ مو شرط اللي صار لغيرك يصير لك كل وحدة ولاداتها نفسها تختلف
٦ تتدربي من هالحين شمي وردة طفي شمعة هذي اسهل طريقة للتنفس توصل الاكسجين للنونو وتخفف من الم الطلق كثير
٧ ابرة الظهر رحمة ونعمة من ربي استخيري ثم استخيري ثم استخيري قبل تقرري تاخذينها
٨ الدعاااااااااء الاستغفار موية زمزم ماتركها والحوقلة وفيه كتيب اسمه الافادة فيماء جاء في ورد الولادة تلاقونه بقوقل حملوه واقرئو فيه
٩ من الشهر الثامن قفلي شنطة المستشفى جهزي اغراضك كملي غرفة نفاسك خلصي اغراض الصيدلية خليك جاهزة للولادة في اي وقت
١٠ واخيرررا استودعي الله نفسك واللي ببطنك وادعي ربك يسخر لك الطيبين من خلقه من طاقم طبي وتمريض وكل شي بيد الله سبحانه وتاكدي ان ربي سبحانه مايكلفك فوق طاقتك مهما سمعتي من تهويل الحريم وتخويفهم كل شي سهالات باذن الله تعالى
اختكن / رشيقة الجميلة ❤️
مايستفاااااااد من الاحداث
١ نصيحة ابدي مشي من نص الثامن تقريبا يوميا عشر دقايق
٢ انصحك بالقرفصاء...
ويارب يقدم لي الخير..
اخبارك سهى ان شاء الله امورك طيبة وتهتمي بالفيتامينات وتزيدي مناعتك هالفترة..
الله يسهل امورك يارب