السلام
طلعت نتيجة تحليل السكر 12
تقول عالي واعطتني حمية وبيسوون تحليل صايم فاطر بعد ثلاث اسابيع
السلام
طلعت نتيجة تحليل السكر 12
تقول عالي واعطتني حمية وبيسوون تحليل صايم فاطر بعد ثلاث اسابيع
ان شاء الله خير ١٢ هل هو التراكمي الي في الدم على العموم نصيحه من اخت عانيت منه في ولدي الثاني العصائر بانواعها ابتعدي عنها استبدليها باكل الفاكهه الطبيعيه واشدد على الماي ثم الماي حبيبتي واذا تقدرين تستبدلين الخبز الابيض بالاسمر او التوست الاسمر حاولي اخذي كل شي قليل الدسم حتى الحليب مب منزوع الدسم لا اخذي قليل الدسم التمر في اليوم كامل اذا تحبين التمر فقط ٣تمرات انتبهي ترى يرفع السكر عالي الرز اخذي مقاس كوب وانت تاكلين منه احسبي ٦الى ٩ ملاعق اكل عرفتي السلطه تكون اكثر من الرز عشان تشبعين اذا في خاطرك في مكرونه لا تاكلينها مع الرز لانهم كلهم نشويات خلي بين هذي وهذي ٣ساعات على الاقل وبعد الاكل بساعه اذا قدرتي امشي لو ١٠ دقايق او ١٥دقيقه وفيه جدول انا نزلته من زمان شوفي المشاركات والله ما ادري اي تجمع اذا حد من البنات يقدر ينزله وايد حلو وسهل ولين سناكات حلوه الله يشافيج ياقلبي
ان شاء الله خير ١٢ هل هو التراكمي الي في الدم على العموم نصيحه من اخت عانيت منه في ولدي الثاني العصائر بانواعها ابتعدي عنها استبدليها باكل الفاكهه الطبيعيه واشدد على الماي ثم الماي حبيبتي واذا تقدرين تستبدلين الخبز الابيض بالاسمر او التوست الاسمر حاولي اخذي كل شي قليل الدسم حتى الحليب مب منزوع الدسم لا اخذي قليل الدسم التمر في اليوم كامل اذا تحبين التمر فقط ٣تمرات انتبهي ترى يرفع السكر عالي الرز اخذي مقاس كوب وانت تاكلين منه احسبي ٦الى ٩ ملاعق اكل عرفتي السلطه تكون اكثر من الرز عشان تشبعين اذا في خاطرك في مكرونه لا تاكلينها مع الرز لانهم كلهم نشويات خلي بين هذي وهذي ٣ساعات على الاقل وبعد الاكل بساعه اذا قدرتي امشي لو ١٠ دقايق او ١٥دقيقه وفيه جدول انا نزلته من زمان شوفي المشاركات والله ما ادري اي تجمع اذا حد من البنات يقدر ينزله وايد حلو وسهل ولين سناكات حلوه الله يشافيج ياقلبيان شاء الله خير ١٢ هل هو التراكمي الي في الدم على العموم نصيحه من اخت عانيت منه في ولدي الثاني...
مشكوره 💓 12 نتيجة محلول الجلوكوز وقالت اعلى شي المفروض 7
في ليالي :
مبارك تجمعنا الجديد شكرا وردتنا الجميله تذكرت سالفة الامساك كتبت لي بودر موفيكول شريته مارتحت له ولا استخدمته لأنها كتبته عالسريع مااخذت مني معلومات عن وضعي الصحي مثل القولونمبارك تجمعنا الجديد شكرا وردتنا الجميله تذكرت سالفة الامساك كتبت لي بودر موفيكول شريته مارتحت...
سلطه مع زيت زيتون.. وبإذن الله تشوفين العافيه..
مشكوره 💓 12 نتيجة محلول الجلوكوز وقالت اعلى شي المفروض 7مشكوره 💓 12 نتيجة محلول الجلوكوز وقالت اعلى شي المفروض 7
ان شاء الله خير .. يارب.
بس حسيتي بأعراض سكر قبل التحليل
وهل انتي تاكلين حلى كثير ونشويات ..
بس حسيتي بأعراض سكر قبل التحليل
وهل انتي تاكلين حلى كثير ونشويات ..
الصفحة الأخيرة
الله يتم خَلقه وخُلُقه ويجعله من عباده الصالحين وبنتي وذريات المسلمين امين 🤍