نهايه الشهر هذا باذن الله
بشتري اغراض تمرة النفاس
وبسويها وبحفظها ماتخرب باذن الله
نهايه الشهر هذا باذن الله
بشتري اغراض تمرة النفاس
وبسويها وبحفظها ماتخرب باذن الله
المقااادير :
2 كاس تمر منزوع النوى
نص بيالة مويه
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم )2 ملعقة رشاد
الطريقه :
نحط التمر والزبده والموويه في قدر على نار هاديه
ونقلبهم كوويس الين ينعجن ويلييين مررره
ويكوون ذاايب في بعض ..
نطفي النااار
ونحط الرشااد عليه ونقلبهم سووى .. ووبس ( هذي طريقة التمره العااديه )
الحين نجي للاضافات اللي معها :
1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه "
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. رربع طحنه يعني
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !
2/ ملعقة حبه سوداء
3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )
4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون
نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى ..
نحفظهم بعلبه ونستخدمها بالنفاس طوال الاربعين تكون هي فطورك الاول الباكر جدا
تاكلين منها طوول اليووم مع القهوه او بدونوافضل انا انك تشربينها مع القهوة بدون هيل فقط مسمار عشان القهوة حارة وتنزلاللي ببطنك
👌🏻
تفضلوا
2 كاس تمر منزوع النوى
نص بيالة مويه
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم )2 ملعقة رشاد
الطريقه :
نحط التمر والزبده والموويه في قدر على نار هاديه
ونقلبهم كوويس الين ينعجن ويلييين مررره
ويكوون ذاايب في بعض ..
نطفي النااار
ونحط الرشااد عليه ونقلبهم سووى .. ووبس ( هذي طريقة التمره العااديه )
الحين نجي للاضافات اللي معها :
1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه "
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. رربع طحنه يعني
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !
2/ ملعقة حبه سوداء
3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )
4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون
نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى ..
نحفظهم بعلبه ونستخدمها بالنفاس طوال الاربعين تكون هي فطورك الاول الباكر جدا
تاكلين منها طوول اليووم مع القهوه او بدونوافضل انا انك تشربينها مع القهوة بدون هيل فقط مسمار عشان القهوة حارة وتنزلاللي ببطنك
👌🏻
تفضلوا
35rasa
•
رحتي الدكتوره سالتيها تطمني انه طبيعيرحتي الدكتوره سالتيها تطمني انه طبيعي
حمدالله دام انه طبيعي كيفهم يرجعون عقب الولادة ان شاءالله🏃🏻♂️❤️
امووليتا
•
تمشين كثير او توقفين فترات طويله ؟؟؟ احسها هي السبب بالنفخهتمشين كثير او توقفين فترات طويله ؟؟؟ احسها هي السبب بالنفخه
والله بس وقفتي وقت الغدا
حتى المواعين احطها بالغساله
حتى المواعين احطها بالغساله
الصفحة الأخيرة
احسها هي السبب بالنفخه