بطاطه
بطاطه
بنات عندي مشكله بعظامي غير طبيعيه مدري انتم مثلي الحمدلله مستمره بالكالسيوم واشرب حليب يوميا ماعمري وقفته الحمدلله لكن ماعاد اقدر امشي احس اذا وقفت عظامي حوضي وركبي بتنكسر يجي فيها الم غير طبيعي 🥺 ماادري هو نقص كالسيوم ولا ايش لاتقولو طبيعي مع الحمل لان ماقد مر علي بحملاتي اللي قبل كذا اذا صحيت من النوم اجلس ساعتين بدون مشي الموغير طبيعي بالعظام نفسها بالركب والحوض والمفاصل وش رايكم اوقف حبوب الكالسيوم واخذ فيتامين دال !! احس ماعندي نقص كالسيوم لاني ملتزمه فيه وبالحليب و الزبادي بس فيتامين دال مدري ناقص ولا لسى موعدي مع الدكتور مطووول ومااقدر اخذ فيتامين دال مع حبوب الكالسيوم احس الادويه اذا كثرت بهملهم ودي اكتفي بشي واحد عشان اقدر استمر 🤕
بنات عندي مشكله بعظامي غير طبيعيه مدري انتم مثلي الحمدلله مستمره بالكالسيوم واشرب حليب يوميا...
انا حللت كالسيوم لقته مرتفع عن الحد الطبيعي ومع كذا عظامي توجعني مره يدي مره وركي مره ركبتي
واسناني من اول شهر عرفت اني حامل بدا يتسوس مع انه كان سليم مافيه شي
ماادري وش الحل الله المستعان

اذكر قرأت لأخصائية التغذية ريم العنزي تقول ان العظام تتكون من الفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم
اذا انعدمت الفسفور والمغنيسيوم في العظام فالكالسيوم ماله اي فايدة

وتنصح بالتين المجفف المنقوع وزيت الزيتون وممكن تنقعين تين مجفف في زيت زيتون وتاخذين كل يوم حبة ان حبتين على الريق

نفسي اسويها بس الكسل اعوذ بالله منه 😞
بطاطه
بطاطه
تسلم يديك امول على التجمع الله يعطيك العافية
cutey_2022
cutey_2022
يا مساءءء الخير لكم جميع


من هذا المنبر احب اتقدم بالشكر الجزيل لحاسبة الحمل اللي بقوقل انها دخلتني السابع😂😂😂 اما حاسبة الحمل الورديه للحين مدقرتني بالسادس🦭
المهم اني اشوف السابع بأي تطبيق ماتفرق معي🥲😂😂😂
cutey_2022
cutey_2022
اما انا لي 4 ايام خارج التغطيه حرفييييياً ما غير زكمه و هدة حيلللل و الم بالحلق يروح ويجي، امس رحت عند اهلي وكل وقتي منسدحه وتعبانه ماغير امي انغثت وياحياتي بس فوق راسي تجيب لي و تحط لي


اخر الليل يوم جيت بروح لبيتي مريت النساء والولاده طوارئ اول مره من حملت اجيهم ، دخلوا علي لابسين كمامات وحالتهم حاله يحسبوني كورونا انخرشت انا معهم بغيت انحاش🙁🏃🏻‍♀️
المهم قالت زكمه عاديه و صرفت لي ادويه قلت طيب سووا لي سونار بتطمن ع الحركه لأن صايره ضعيفه قالت ماليش دخل روحي لدكتوره ثانيه والله واجلس بالانتظار ساعه كامله كل مايبون يدخلوني جت حاله طارئه مره نزيف وثنتين ولاده 🙁 اخر شي حسيت بالحركه الحمدلله وانا جالسه انتظار خذيت شنطتي و مشيت خليتهم 🦭💔
عاد اليوم يوم صحيت الحمدلله اخف من امس ، الحمدلله صرفوا لي مضاد و ادول و شراب للكحه والحمدلله احس بتحسن عن الايام اللي فاتت ياربي لك الحمد
ورود وزهرة
ورود وزهرة
اما انا لي 4 ايام خارج التغطيه حرفييييياً ما غير زكمه و هدة حيلللل و الم بالحلق يروح ويجي، امس رحت عند اهلي وكل وقتي منسدحه وتعبانه ماغير امي انغثت وياحياتي بس فوق راسي تجيب لي و تحط لي اخر الليل يوم جيت بروح لبيتي مريت النساء والولاده طوارئ اول مره من حملت اجيهم ، دخلوا علي لابسين كمامات وحالتهم حاله يحسبوني كورونا انخرشت انا معهم بغيت انحاش🙁🏃🏻‍♀️ المهم قالت زكمه عاديه و صرفت لي ادويه قلت طيب سووا لي سونار بتطمن ع الحركه لأن صايره ضعيفه قالت ماليش دخل روحي لدكتوره ثانيه والله واجلس بالانتظار ساعه كامله كل مايبون يدخلوني جت حاله طارئه مره نزيف وثنتين ولاده 🙁 اخر شي حسيت بالحركه الحمدلله وانا جالسه انتظار خذيت شنطتي و مشيت خليتهم 🦭💔 عاد اليوم يوم صحيت الحمدلله اخف من امس ، الحمدلله صرفوا لي مضاد و ادول و شراب للكحه والحمدلله احس بتحسن عن الايام اللي فاتت ياربي لك الحمد
اما انا لي 4 ايام خارج التغطيه حرفييييياً ما غير زكمه و هدة حيلللل و الم بالحلق يروح ويجي، امس...
سلامات كيوتي ما عليك شر الله يعطيك الصحة والعافية 💗🌷
والحمدلله حسيتي بالحركة الله يتمم لك على خير 💗