بنات اليوم من قعدت بطني متيبس وما احس بالحركه وايد خفيف مثل الرفه تتوقعون لانه البيبي حجمه كبر وحراره في بطني خايفه ومع هذا كله استغفر الله جايتني ضيقه يارب امسح على قلبي وقلوبكم بالسكينه والراحه المشكله بدون سبب اصيح من قعدت
بنات اليوم من قعدت بطني متيبس وما احس بالحركه وايد خفيف مثل الرفه تتوقعون لانه البيبي حجمه كبر...
- مع التمر المعجونه يفضل مع سمن غنم
( كمون وشمر وحبة سودا ويانسون ورشاد وسمسم محموس وقرنفل تطحنونها مع بعض بمقاسات معينه مثلا تاخذين من كل شي فنجانوتطحنينهم جميع وترشين على التمره وتاكلينها )
او الطريقه الثانيه
تضيفينها حب بدون طحن والرشاد يضاف فقط ٢٠ الاخيره من النفاس