Um rashied
•
كيكه حبيبتي بخصوص تجربتي مع ابره الظهر هي نفسها الي ياخذونها ويسون لهم قيصري بس الفرق لما توصلين ١٠ سانتي يخففونه عليج عشان تقدرين تدفعين خواتي ياخذونها وانا في ولاداتي اخذها اجباري بدال البنج الكلي بس يختلف من وحده الى وحده الالم الي بعد ماتاخذينها والكلام لكم كلكم بنات نصيحه اخت تأذت من ظهرها وايدددد وكنت احسب انه من الابره والسبب اهمالنا نفسنا بعد الولاده قوي ظهرك لاتشيلين ثقيل واشربي لو قدرتي الحلبه والحليب والاهم حبوب فيتامين دال عشان مايضعف العصب الي في الفقرات وينقلب لج مشاكل ثانيه ديسك وغيره واذا خلصتي شهرين عليج بالسباحه لو امكن ماتقدرين وصعب عليج طلعي التمارين لتقويه الظهر تلقينها في الانستغرام في اليوتيوب مب شيل حديد لا تحملوا تمارين بسيطه وحاولي اول الايام او طلعتي ابتعدي عن الكعب العالي واخذي لج جواي رياضه الخاص بالمشي هالكلام مب من مخي من تجارب واجابات دكاتره ولكن لازم في اول الايام بتحسين بالم بسيط لاتحاتين شويات ويروح 🌷
Noni2020 :
يامرحبااااااااا 😍❤️ الله يشرح صدركيامرحبااااااااا 😍❤️ الله يشرح صدرك
حبيبتي انت قريت تعليقج عن ابره الظهر غريبه ماتاخذينها خوف منج ولا شنو 🙂فضول عشان جذي ماتشوف الا غبرتج وقت مانتكلم عن الولاده 😂
انا كدا
•
دايم اقول هالنقطة للي حولي بس ما حد يعبر فاكتشفت انهمً اصلا ما يركبون الحزام تخيلي عشان كذا يستخدموونه بالتنقل علىً راحتهم انا زوجي مو صبور🥲دايم اقول هالنقطة للي حولي بس ما حد يعبر فاكتشفت انهمً اصلا ما يركبون الحزام تخيلي عشان كذا...
خذي القاعده يصير ثابت بالسيارة وبس تركبي عليه الكارسيت
ولمن تخرجي تقدري تشيليه وترجعيه بسهوله مايحتاج تسوي الحزام كل مره
اش فايدة الكارسيت بدون تثبيت الحزام ماله داعي يصير 🤔
ولمن تخرجي تقدري تشيليه وترجعيه بسهوله مايحتاج تسوي الحزام كل مره
اش فايدة الكارسيت بدون تثبيت الحزام ماله داعي يصير 🤔
Noni2020
•
حبيبتي انت قريت تعليقج عن ابره الظهر غريبه ماتاخذينها خوف منج ولا شنو 🙂فضول عشان جذي ماتشوف الا غبرتج وقت مانتكلم عن الولاده 😂حبيبتي انت قريت تعليقج عن ابره الظهر غريبه ماتاخذينها خوف منج ولا شنو 🙂فضول عشان جذي ماتشوف الا...
🤣🤣🤣
قرأت عنها بحملي اللي قبل ٦ سنوات وشفت البعض اثرت عليه، ولقيت ابرة العضل وقتها قلت اجربها ولما شفتها ناسبتني الحمدلله، ماعاد فكرت اخذ ابرة الظهر.
قرأت عنها بحملي اللي قبل ٦ سنوات وشفت البعض اثرت عليه، ولقيت ابرة العضل وقتها قلت اجربها ولما شفتها ناسبتني الحمدلله، ماعاد فكرت اخذ ابرة الظهر.
الصفحة الأخيرة