في ليالي يعطيج العافيه قريت برنامجك بس ما يسمن واحن ناخذ الدارسين والحسو ما اعرف انتو ايش تسمونه هو عياره طحين والحبه الحمرا والبهارات الي تنظف البطن والحلبه مع الحليب والعصيدة والمضروبة مع بهارات نفاس تجيبها امي من العطار بس مب شكل يومي ناكلها العصيده والمضروبه لانها دمار تسمن والاكل الثاني وجباتنا العاديه الرز والدجاج يعني البروتين والخضار والفواكه اهم شي صحي هو بس اختلاف في الاكل 🙂
في ليالي يعطيج العافيه قريت برنامجك بس ما يسمن واحن ناخذ الدارسين والحسو ما اعرف انتو ايش تسمونه...
مدري مين مدحتلي ذي الحبوب اتوقع انثى مسكينه او احد ثاني مدري قالت ان بنت خالتها كانت حامل بتوأم وماتستخدم الا هي وشفت نتيجتها دمي نزل ٩ قبل رمضان والحين ماشاء الله ١٢ شوفو بنات يمكن تفيدكم انا بستمر عليها حتى بعد الولاده