^Ro0oZ^
^Ro0oZ^
الله يعافيك لا ماتوقع يسمن لان قهوة القشر تنحف الحبة الحمرا والحسو تقريبا بعض مكوناتها في التمريه وتقدرين تنوعين بينهم مااحط سمنه في اكلي والفواكه غصبا علي اتركها لاني معتمده حمية السكر حتى المصابيب فرزنت جزء جهزته بدقيق الدخن عشان سالفة السكر الخضار متوفره في وجبة الغدا المرقوق وجبه كامله مغذيه اللحم سمك دجاج معتمده يكون مسلوق كمرق أو مشوي كله بسبة السكري نسيت بنات ماكتبت قرفه اعتمدوها انا عندي حساسيه ماتنفع معي اهم شي ياام راشد الكمية بعضهم ماشاءالله تاكل كمية كبيره وتمتن بسرعه غير انها تحط السمنه في كل وجبة
الله يعافيك لا ماتوقع يسمن لان قهوة القشر تنحف الحبة الحمرا والحسو تقريبا بعض مكوناتها في...
في ليالي الله يسعدك كيف طريقتك في المصابيب بالدخن لانه عندي كمية دخن وخاطري افرزن المصابيب ؟
Um rashied
Um rashied
moon: moon: :
ياارب ييسر لنا 😍♥️ انا بكرا موعدي بس اتصال مافي حضور وابشوف متى يحددو موعد العمليه العمليه الثالثه بالعاده تكون متى ب التاسع ؟
ياارب ييسر لنا 😍♥️ انا بكرا موعدي بس اتصال مافي حضور وابشوف متى يحددو موعد العمليه العمليه...
بعد اسبوعين اذا مافيج سكر او الاسبوع الثالث من التاسع اذا امورج في السليم بس لو جا لج طلق قبل ممكن يسبقونج انا جذي مفتوح دخولي للمستشفى في اي لحظه يجيني طلق بس حدود لي تاريخ العمليه ٣٠ ومايندرى 🌷الله ييسر للجميع ❤️
هاااااادية
هاااااادية
بنات احس ركزوا عالحديد عشان الولاده وكذا وبنات معليش عندي كم سؤال اعذروني نفاسي لحالي ... الحلبه كم يوم تنشرب .. اول ٢٠ يوم صح ؟ الرشاد كم يوم ... ال٢٠ يوم الثانيه صح ؟ طيب وبقيه الاشياء متى ولمده كم وليش نشربها او تنشرب لايش اذا ممكن كل احد ينزل جدول عنايته من ناحيه الاعشاب... لانه انا ضايعه مره والمره هل لها استخدامات في النفاس ؟
بنات احس ركزوا عالحديد عشان الولاده وكذا وبنات معليش عندي كم سؤال اعذروني نفاسي لحالي ......
انا بحكي لك عن جدولي
الحلبه ماحبها كذا اخذ الاظرف من الصيدليه ظرف ع كاس حليب بالصباح فقط العشرين الاولى
العشرين الثانيه الرشاد لانه ينظف الرحم وينشفه التوقيت في الثنين استفدته من التجمعات بحملاتي السابقه
الرشاد تكوري تمر وتغمسيه فيه وفي حافظه تاكلي منه مع قهوتك او اعشابك

الاعشاب الثانيه ( قشر محمص شوي ويطحن مبروش مو ناعم - يانسون حب - قرفه ناعم - زنجبيل مبشور وفي اكياس صغيره بالفريز ع حسب حاجتك او بودره عادي )
كل هذه اخلطها في برطمان قزاز باستثناء الزنجبيل والقرفه
كلما صحيت احط بالترمس مباشره ملعقه كبيره من البرطمان وملعقه صغيره قرفه ناعم ملعقه صغير زنجبيل واصب عليها مويه مغلي وارجها خفيف واقفلها ربع ساعه وعادي استخدمها ع طول اليوم عاد لك الحريه تحلينها بسكر او عسل او ساده ،، يوميا الاربعين كامله
فوايدها تشيل الكرش والانتفخات واليانسون مدر ومفيد لك وللطفل وتنزل مافي الرحم تكرمون ممتاااازه ومفيده جدا جدا
المره للامانه انا ماشربها اطحنها ناعم في علبه مويه فقط اشمها ،، واتشطف فيها
أقدام الخير
أقدام الخير
صبايا لقيت موضوع مهممم في التباشير وقلت لازم نتكلم فيه عشان يستفيد الجميع ( الشمم وماأدراك مالشمم انا ماعرفت اسمه الا من التجمعات هنا في حملاتي احنا نقول (عشان مايلتهب جرحك) * اشوف كثييييييبر يهولون الموضوع ويحرمون انفسهم من العطور والبخور عشان الشمم ويجيها زوار متعطرين وتتعب ،، لاهي اللي تعطرت وارتاحت ولاهي اللي قدرت تحمي نفسها من عطورات الزوار فاكيد بتتعب من العطور وبيتعب وبيتعب جرحها فالمفروض قبل يقع الفاس في الراس نكون منتبهين عشان نحمي انفسنا الحمدلله امي الله يجزاها الفردوس وامهاتكم واكيد الكثير عارف هالتوصيه لكن للبكريات عشان الاستفاده امي قبل الولاده او اي عمليه ايا كااااانت ،،، توصينا بشم العطور مباشره بعد الولاده او بعد العمليه ومن ضمن التجهيزات لااازم اخذ اقوى عطور عندي واشمها بعد الولاده بعد مايوصلوني غرفه التنويم واعطر الشال اللي بلبسه وقبل ماخرج من المستشفى اوصي زوجي يبخر البيت قبل يجي ياخذني والحمدلله حمدا كثيرا ،، اذا طلعت اتعطر واشم بخور والامور طيبه فنصيحه للي يحرمون انفسهم ويحرصون اوك انت بتحرصين لكن مابتقدري تتحكمي في اللي بيزورك ،، وكمان النفسيه في النفاس محتاجه عطور وبخور تغير المزااااح وتعدله اشوف بقروب التباشير اخوات مشتاقين للعطور والبخور وماهم قادرين خوف من الشمم يوه ماتخيل اجلس النفاس كامل بدون عطور وبخور بالعكس كل تغييره احط عطر غير 😂😂 انا هذا رأيي في الموضوع واترك التعليق لكم وانطلقووووو خلونا نفيد ونستفيد
صبايا لقيت موضوع مهممم في التباشير وقلت لازم نتكلم فيه عشان يستفيد الجميع ( الشمم وماأدراك...
فعلا النفسية فلنفاس تحتاج الروايح الزينة انا من تجهيزاتي غيرت عطوري وبخوري والمرطبات وحتى الشاور جل والصابون لاني فوحمي كرهت كل لي معاي فقررت اخذ كل شي يكون روايح جديدة علي موضوع الشمم اول مرة يطرا علي فهالحمل ولادتي الاولى بعد العملية كنت اتعطر عادي بس انفتحت شويه عمليتي من الجنب بعد اسبوعين مدري هل من الشمم او لاني وقتها سافرت طيران سبع ساعات وتحركت كثير بس شفت البنات يقولو المرافق يجهزلك منديل معطر تشميه بعد الولادة على طول بكذا ما راح يجيك شمم
إيلاف ^_^
إيلاف ^_^
السلام عليكم كيفكم جميعًا 💓 اعذروني على قل المشاركة


أنا الحمد لله أنا أموري كويسة الآن تقريبا دخلت الأسبوع ٣٠


الله يتمم لنا جميعًا على خير يارب ويفرحنا بشوفة أطفالنا بصحة وعافية يارب 💕💕


بالنسبة لشنطة المستشفى من متى تبدأوا تجهزوها ، واللي سبق ولدت في المركز الطبي الدولي في جدة ياريت تقول لي اش الأشياء اللي يوفروها المستشفى ، أعتقد روز قلتي ولاداتك في المركز الطبي ياريت تفيديني 💓