وافاا
وافاا
اسعد الله مساءكم جميعاً🤰🏻 يارب الله يتمم لنا بخير وتعدي الايام بسرعه💙💜 بنسبه لتجيهزاتي بالنفاس على خير انا مااحب اخبص كثير تمر مع زبده او سمنه شوي واحطه بقدر واهرسه واحط معاه رشاد وحبه سودا ممكن ازود يانسون فقط مشروبي الدايم قشر قهوه وممكن اضيف زنجبيل وقرفه. اقدر اتقهوا في كل وقت مع تمره النفاس او متى ماجعت. الاعشاب اللي مثلا وانا جالسه ماعندي شي او قبل النوم بحط لكم الرابط. بعتمدها صراحه قهوه النفاس LfXn-uhLZgE في خلطه مهمه استخدمها على الريق مع حليب زنجبيل مطحون •فلفل اسود• فلفل ابيض• ماش كلها مطحونه واخذ منهم مقدار متساوي لكل منهم واحط ملعقه مع كوب حليب . وبكذا اكتفيت واللي تبغى تااخذ الاظرف احتياط تااخذهم حلوه بعد وسريعه انواع واشكال بالعطاره ماقد اهتميت انو ذي بااخذها اول ٢٠ يوم وذي ٢٠ يوم الاخيره من اعرف نفسي نفاس او دوره وانا استخدم الاشياء ذي
اسعد الله مساءكم جميعاً🤰🏻 يارب الله يتمم لنا بخير وتعدي الايام بسرعه💙💜 بنسبه لتجيهزاتي بالنفاس...
صباح الخير حوووامل ربي يتمم عليكم على خير ويقر عينكم بسلامتكم وسلامه اجنتكم يا رب

اذا ترضعين البيبي طبيعي كثير عليه وقوي فلفل ابيض واسود جميع

خلطنا نفسك تقريبا من بدايه النفاس
حلبه + ماش + فلفل
مقدار متساوي وبحليب ساخن و ملعقه عسل

وبعد عشرين يوم نستغنى عن الحلبه



وبالعكس يابنات النفاس فتره وماراح ترجع اهتموا بصحتكم و عوضوا بالاكل الصحي والمفيد واللي يقوي الجسم ولاتفكروا بالنحف والرشاقة
ومع الرضاعه و الرياضه يرجع الجسم احس من اول
SOSO110
SOSO110
صباجكم عسل أخباركم طمنوني عليكم
نصيحة بنات الي ما خلصت تجهيز تجهز كل ما مرت الأيام يزيد الثقل
كنت قبل يومين رايحة مجمع والله ما قدرت اخذ فرة متواصلة من قوة التعب يجيني ضيق في النفس وكتمة وحررر وأحس اني بفقد وعيي مع دوووخة ولوعة ومدري وش السبب صراحة
أفكر اذا دخلت التاسع كيف بقدر أمشي🤪🤪
أنا أقول يمكن من قوة الحر تزيد هالحالة عندي
بالعادة نهاية حملي وولادتي بالشتاء أول مرة أجرب الصيف الله يسهل يا رب لي ولكم
JustJan
JustJan
ايه كذا شي بخاطري فيه سواليف الزوج لايشوفك بعد الولادة الا مرتبة. انا بحكم ان الرياض بعيد فما يكون معي الا هو. بعدين خليه يحس بتعبي. كل شي ع راسي 😢
ايه كذا شي بخاطري فيه سواليف الزوج لايشوفك بعد الولادة الا مرتبة. انا بحكم ان الرياض بعيد فما...
بالعكس خليه يشوفك عشان اذا كشختي بعدين ينهبل عليك ويحسك خارقة 🤣
JustJan
JustJan
so0oha so0oha :
والله بالنسبة للزوج يشوفني بكل حالاتي اكيد حيدخل ويشوفني بعد العمليه لسه حفكر بشكلي المهم بنات انا قيصري وبدات تنزل السدادة اروح ولا انتظر 😅
والله بالنسبة للزوج يشوفني بكل حالاتي اكيد حيدخل ويشوفني بعد العمليه لسه حفكر بشكلي المهم بنات...
عشان حالتك مع الربط ممكن يكون وضعك غير..يعني لو الربط لسا فيه مو المفروض يشيلونه؟
احسن تتطمنين
السيدة (ب)
السيدة (ب)
so0oha so0oha :
والله بالنسبة للزوج يشوفني بكل حالاتي اكيد حيدخل ويشوفني بعد العمليه لسه حفكر بشكلي المهم بنات انا قيصري وبدات تنزل السدادة اروح ولا انتظر 😅
والله بالنسبة للزوج يشوفني بكل حالاتي اكيد حيدخل ويشوفني بعد العمليه لسه حفكر بشكلي المهم بنات...
يمه بدأ الاكشن عندك
روحي المستشفى تطمني افضل قبل مايبدأ الطلق