omrakan1992
omrakan1992 •
جيتي والله جابك انا قال السكر مرتفع ١٨٠ ولازم اسوي حميه علشان مايثبت واكلنا والله مو صحي كبسات ومكرونات ومحاشي ماني عارفه اضبط نفسي بس اشرب قهوة عربيه والتمر اكل عدد فردي والشوكليت قطعته نهائي بعد ماكنت مدمنه عليه ماتوقعت الحمدلله اني اقدر اتركه بس الشاي لسا ماجيت لي شاي اكيياس علشان اسويه بدون سكر انصحيني ايش الاكل اللي يرفعه😓
جيتي والله جابك انا قال السكر مرتفع ١٨٠ ولازم اسوي حميه علشان مايثبت واكلنا والله مو صحي كبسات...
انتبهي لازم تحتمين عشان فعلاً مايثبت

حاولي بالبدايه تتبعين نظام الكيتو ادري مزعج خصوصاً للي اكلها كثير وتحب الاكل 😅

ثم اقطعي الحلويات نهائياً استقري على المحليات الطبيعيه مثل الفواكه
انحاشي من المقالي لانه عدوك اللدود
ااذ اشتهيتي نشويات مثل المكرونه وخلافه خذي مقدار كوب بعد الطبخ طبعاً والبطاطس كليها مسلوقه ماتضر

قوائم كثيره لكن من اهمها كثري من شرب المويه وابتعدي بشكل عام من الحلويات والزيوت المهدرجه والنشويات المفرطه
والله يكون بعونك وعوني وكل مبتلي يارب
amani ibrahim 1
amani ibrahim 1 •
بنات صحيح لازم مسحة كرونا قبل الولاده
بنات صحيح لازم مسحة كرونا قبل الولاده
ايه انا مادخلت التنويم الا بمسحة كورونا
وقالوا لي لو تطلعين يومين وترجعين
لازم مسحه ثانيه
|
صديقيتي تشتغل بمستشفى حكومي
تقول لازم قبل العمليه مسحه كورونا
لكن للامانه مدري عن الطبيعي
|

والله ماتسوى هرجتها هالمسحه > يمكن من اللي شفته بالسونار المهبلي صارت مسحه كورنا دغدغه 😂
قمرر زماني
قمرر زماني •
انتبهي لازم تحتمين عشان فعلاً مايثبت حاولي بالبدايه تتبعين نظام الكيتو ادري مزعج خصوصاً للي اكلها كثير وتحب الاكل 😅 ثم اقطعي الحلويات نهائياً استقري على المحليات الطبيعيه مثل الفواكه انحاشي من المقالي لانه عدوك اللدود ااذ اشتهيتي نشويات مثل المكرونه وخلافه خذي مقدار كوب بعد الطبخ طبعاً والبطاطس كليها مسلوقه ماتضر قوائم كثيره لكن من اهمها كثري من شرب المويه وابتعدي بشكل عام من الحلويات والزيوت المهدرجه والنشويات المفرطه والله يكون بعونك وعوني وكل مبتلي يارب
انتبهي لازم تحتمين عشان فعلاً مايثبت حاولي بالبدايه تتبعين نظام الكيتو ادري مزعج خصوصاً للي...
يوه عاد عشق المقليات وأكلي مو كثير بس مو صحي 😩
قمرر زماني
قمرر زماني •
ايه انا مادخلت التنويم الا بمسحة كورونا وقالوا لي لو تطلعين يومين وترجعين لازم مسحه ثانيه | صديقيتي تشتغل بمستشفى حكومي تقول لازم قبل العمليه مسحه كورونا لكن للامانه مدري عن الطبيعي | والله ماتسوى هرجتها هالمسحه > يمكن من اللي شفته بالسونار المهبلي صارت مسحه كورنا دغدغه 😂
ايه انا مادخلت التنويم الا بمسحة كورونا وقالوا لي لو تطلعين يومين وترجعين لازم مسحه ثانيه...
هههههههههههه فعلا يهون
👑الأسطورة👑
👑الأسطورة👑 •
انا وانتي ونوره باذن الله هذي الخامسه مااتوقع في احد معنا عنده قيصريات اكثر منا
انا وانتي ونوره باذن الله هذي الخامسه مااتوقع في احد معنا عنده قيصريات اكثر منا
الله يسهلها انتي متى حددو لك العمليه الخامسه وهل قالت لك ربط بعد العمليه فيه ناس بعد الخامسه يسوون لهم ربط