الحمدلله على سلامة امك وعقبال اخوك يارب 💗💗
بالنسبة للمشد
الرضاعة الطبيعية جدًا جدًا مفيدة لشد البطن والرحم اعتمدو عليها بداية النفاس والمشروبات الحارة زي قشر القهوة والفلفل الأبيض واليانسون و حاولي وأنتي جالسة ترفعين ظهرك وتشدين بطنك وباذن الله تطلعين من النفاس بدون كرش مثلي 🌚
الحمدلله على سلامة امك وعقبال اخوك يارب 💗💗
بالنسبة للمشد
الرضاعة الطبيعية جدًا جدًا مفيدة...
ترى ما يقصدون انا عيالي كلهم ما اقضي لهم الا اذا دخلت التاسع