نجمة ذات بريق
•
انا بعد ماجهضت ربطت بالشماغ بس مارتحت كلها فتره يومين وطفشت فكيته بس شديت حيلي بالرياضيه بعدين تقريبا بعد 3 شهور وشوي بديت امشي واسوي تمارين شعووور جميل 😄 بطني انمسحت تقريبا كان باقي شوية لها وجسمي بدأ يشد ونزل من وزني صح في البداية صعب بس بعدين تتعودين وتصير عاده مره جميله قسم بالله وهذا الشي ساعدني بداومي بعد الإجهاض كنت كسلانه وتعبانه بس لمن بديت امشي وكذا ماشاء الله صرت ورده مفتحه😂 اداوم بنشاط👌ورايقه على الأخير الحمدلله حتى نفسيتي صارت حلوه مع المشي ولمن ارجع نشيطه بالبيت مره فرق وان شاء الله بس أولد بالسلامه برجع للأشياء اللي قبل لانها مره حلوه
ماشالله كويس فكرتك ماضبطتيها الوزن انا بعد الولاده انزل بشكل كبير ومو شايله هم نزوله كثر مااني مستغربه الارتفاع السريع في وزني انا هالفتره متوحمه على الشكولاته ام لونين اذا تعرفونها اكلها بشراهه في اليوم اخذ لي من 2 ل3 حبات ولا اشبع فيها يمكن هذا سبب لزيادة وزنيماشالله كويس فكرتك ماضبطتيها الوزن انا بعد الولاده انزل بشكل كبير ومو شايله هم نزوله كثر مااني...
ماشاء الله تبارك الله على النزول حلو مره ، ، أي اكيد من الشوكلاته هيه اللي تنفخ كلها دهون وسعراتها عاليه لكن وشي البيضاء والسوداء😄 تقصدين حلاوة العيد اللي من فوق ابيض وتحت أسود ولا اللي تجي في علب مربعة نص ابيض ونص أسود سايله ؟ بس ماشاء الله وزنك في الخمسينات حلو إلا لذا كنتي قزمه مدري ، ، والله يكرهنا في الحلويات من غير شر😣 تنفخ وتزيد الوزن على الفاضي والله انا بعد ذي الأيام بنهبل على أي شي فيه حلا كنت على المعمول وماعاد وصيته شرهه فيه وقبله كان بسكوت اوريو وماعاد وصيته والحين حليب شوكلاته بارد😅 والمشكله اذا شفت وزني تجيني البكيه وشوية إلا أني ناسيه الموضوع كذا بينفجر وزني بس يالله يارب تثبتنا 💔 على الأكل الصحي
وانتي بخير يارب وصحه وسلامه ، ، اليوم أنتي في بالي والله بغيت اكتب لك بس انشغلت كيفك أخر مره تقولين شكل معك نزلة معويه؟*وانتي بخير يارب وصحه وسلامه ، ، اليوم أنتي في بالي والله بغيت اكتب لك بس انشغلت كيفك أخر مره...
لا الحمدلله يوم وخفت
الصفحة الأخيرة