فيض عطر
فيض عطر
اللي عندهم بنات وعيال البنات تعرفوهم بدري والا بس الاولاد لان اولادي بانو بدري ع نهاية الثالث اما بنتي الى الخامس يالله عرفت
اللي عندهم بنات وعيال البنات تعرفوهم بدري والا بس الاولاد لان اولادي بانو بدري ع نهاية الثالث...
ولدي اخر الثالث 💙
وبنتي اخر الرابع 💗
ام ياسين6789
ام ياسين6789
اقترحو وجبات نقدر نتقبلها فدي الفتره مره مااتقبل الاكل والصلاه يدوب اصلي احس بيغمى علي اكلي قليل جدا مااقبل الاكل واللي تفكر فالوزن وشهيتها مفتوحه قولي الحمدلله وكل شي بعدين يتعدل تمشي على نظام بعد الولاده😭🤲🏽
اقترحو وجبات نقدر نتقبلها فدي الفتره مره مااتقبل الاكل والصلاه يدوب اصلي احس بيغمى علي اكلي قليل...
اذا على الاكل ما اكل الا وجبتين توست وجبن ولا عصير اقدر ولا اي سوائل المويه بس وغالبا اخر الليل وانا نايمه تكون معدتي ارتاحت
اليوم جربت بطاطس مشويه بالفرن لذيذه وخفيفه
برتقال وموز تمام

انا على الوزن اشوف انتبهوا قد ماتقدروا خلوا اكلكم مفيد وصحي الحلويات البيتزا و البرغر كلها جسمك مايستفيد منها ولا البيبي يحتاجها اذا نفسك في شي مو مشكله ذوقي بس لا تشبعي منه
..... نزول الوزن بعد الولاده صعب الاسهل الوقايه
والله يعدي هالفتره على خير
ام ياسين6789
ام ياسين6789
عندي ولدين وكلهم بداية الرابع عرفت جنسهم
HUDA✨
HUDA✨
طلعتوا فاتحين جديد والبنات يسولفن بالقديم ليه 😭 ولاقفلتوه
maha.91
maha.91
اقترحو وجبات نقدر نتقبلها فدي الفتره مره مااتقبل الاكل والصلاه يدوب اصلي احس بيغمى علي اكلي قليل جدا مااقبل الاكل واللي تفكر فالوزن وشهيتها مفتوحه قولي الحمدلله وكل شي بعدين يتعدل تمشي على نظام بعد الولاده😭🤲🏽
اقترحو وجبات نقدر نتقبلها فدي الفتره مره مااتقبل الاكل والصلاه يدوب اصلي احس بيغمى علي اكلي قليل...
زر ابيض مسلوق. بطاطس مسلوق. لبنه وخبز. موز.خيار. مكرونه مسلوقه هذي اللي كنت اقدر اكلها