ليلة خريف :

مصرية القمر:26:أخبارك إيه ؟؟؟ أكيد طبعا الحاله النفسية والتفكير بيأخر الحمل وبيلخبط الهرمونات زى ما قلتلك كل ما الحالة النفسية بتتعب علطول المناعة تقل وبالتالى كيمياء الجسم تتلخبط ودا شئ مؤكد انا دارسة علوم وبحث التخرج كان فى كورس المناعة فى كلية الطب فبإذن الله متأكدة مش فتايه يعنى :42: ما شاء الله حلو نزولك بس كمان نزول الوزن فى الاول بيكون بسرررررررررررعة لان بتفقدى السوائل المختزنة فى الاول ودى بتدوب بسرعة وبعد كدة يبدا ينتبه الجسم للرجيم فبيفقد السعرات ببطء علشان كدة لازم يوم مفتوح تكلى فيه وتلخبطى مراكز الإنتباه فى المخ و فى الفترة الجاية حلو اوى لو نزلتى كيلو ونص كل إسبوع ويارب تنزلى للوزن المثالى بسرعة تخيلى أنا نزلت 16 كيلو وقربت أودع الثمانينات منهم 8 كيلو فى شهر وال8 كيلو الباقى نزلتهم فى 3 شهور تخيلى :09: الله يخليك يارب ويسهل امورك كلها ويارب يعدى بكرة عندى على خير عادى مافيش مشكله كده كده هاتخدى منشطات وهتابعى التبويض لحد ما تكبر البويضات وتعملك تلقيح يعنى بتبدأى العلاجات أول ما تنزلك الدورة توكلى على الله وخدى بالأسباب وبالنسبة لوزنك كام؟؟لوزايد جدا افضل تنزليه قبل التلقيح والافضل الدكتورة هى بتوزنك وبتقولك إيه المناسب ليك الله يوفقك يارب ويرزقك الحمل المعافى

مصرية القمر:26:أخبارك إيه ؟؟؟ أكيد طبعا الحاله النفسية والتفكير بيأخر الحمل وبيلخبط الهرمونات زى...

مصريه وبحب مصر :

ياربي 8 بشهر و8 ب3 شهور طيب كان نفس نظام اكلك واللي لخبطتي شويه انا جسمي خلاص بدا المرحله دي اللي هي النزول بصعوبه فعلا الوزن المفقود اقل من المجهود المبذول انا اليوم مشيت 7 كليو:) اتشجعت بصراحه لما لقيت الميزان بدا يتحرك تاني انا كمان فضلي حاجه بسيطه وادوع الثمانينات ربنا ييسر انت وزنك كام دلوقتي؟ اعتقد ان طولك مثلي 170

ياربي 8 بشهر و8 ب3 شهور طيب كان نفس نظام اكلك واللي لخبطتي شويه انا جسمي خلاص بدا المرحله دي اللي...

ليلة خريف :

شوفى ياستى أنا بدأت رجيم فى شهر 2 إسبوعين ولماعملت التلقيح وقفت الرجيم لمدة 3 أسابيع يعن مش أكلت تانى زى الأول لا أكلت طبيعى وثبت وزنى وبعدين بدأت تانى من آخر شهر 3 لحد آخر 6 أمشى 5 أيام رجيم مظبوط وبعدين الخبط يومين علشان ما يوقف وزنى عن النزول وكمان علشان أثبت وزنى وما أرجعش أزيد لما أوقف الريجيم فضرووووووووووورى تكسرى الرجيم يوم وترجعى تانى كدة بتثبتى وزنك أنا تقريبا 169 أو 170 مش متأكدة ووزنى كااااااااااااااااااااااااااااااان (الصدمة)98 تخيلى والمصيبة ما كنتش حاسه بنفسى والله مع طولى ماكنش باين وكمان لبسى عبايات حتى فى مصر فمحدش كان بيقولى إنت تخينه المهم لما الدكتورة وزنتنى قبل التلقيح وعرفت وزنى حسيت إنى هايجيلى جلطة :eek: مع إن عندى ميزان بس أنا فاهمه إنى رشيقة ومش محتاجة أوزن نفسى دا كان من هبلى طبعا وكمان من قاعدة البيت 5 سنين والأكل والشيكولاتة فقررت وتوكلت على الله وبدأت رحلتى مع وزنى من شهر 2 لحد دلوقتى والحمد لله إنى قدرت أسيطر على الوضع قبل فوات الأوان ونزلت 16 كيلو وإنت مش مليانه علشان تقلقى أوى لا كلى كويس وإشبعى بس من غيييييييييييييييييير رز ولا خبز ولا مكرونة وغير كدة كلى وإملى بطنك أنا بفطر خيار كتير وبعد شوى تفاحة يعنى بشبع (الخيار بيشبع جدا والسعرات اللى فيه تكاد تكون منعدمه هو والبطيخ ) والغدا طبق سلطة أول حاجة وبعدين باكل طبق الخضار اى نوع بتطبخيه عادى ومعاه اللحم أو فراخ أو (سلطة كتيييييييييير وسمكة واحدة وربع رغيف بر) وبعد شوى ممكن كمان تفاحه أو برتقاله أو خوخه والعشاء تونه من غير زيت بصفيها وبغسلها وأقطع عليها خضار وبتشبعنى جدا أو معلقة جبن فيتا وعليها خضار مقطع طماطم وخيار ورشه كمون بس من غير زيت بشرب شاى بسكر الدايت بس ما تحرميش نفسك من حاجة بس إبعدى عن كل النشويات والسكريات والمعجنات

شوفى ياستى أنا بدأت رجيم فى شهر 2 إسبوعين ولماعملت التلقيح وقفت الرجيم لمدة 3 أسابيع يعن مش أكلت...