***ياسمين***
•
ام ميشو صفوها مع باسكن وام سعد ختموا كل المواقع😂
مافي دفع انا شق بطن كبدة وتقاطيع 😓🤦🏻♀️🔪🔧🛠🩹💉🩸مافي دفع انا شق بطن كبدة وتقاطيع 😓🤦🏻♀️🔪🔧🛠🩹💉🩸
😂وجعتيلي بطني الله يصلحك
جلنار انا قرأت هنا في عالم حواء عن خطورة الاستمرار على المكملات الغذائية لفترات متواصلة يقولوا مثلا كثرة فيتامين سي تسبب ترقق البشرة ومشاكل كثيرة يعني اللي تاخذ اي فيتامين مايكون باستمرار ويكون حسب حاجة الجسمجلنار انا قرأت هنا في عالم حواء عن خطورة الاستمرار على المكملات الغذائية لفترات متواصلة يقولوا...
لايسمعك الدكتور كريم علي🤣
فيتامين سي يذوب في الماء و نسبة التسمم منه جدا جدا جدت نادره
لكن زي ماقلت خطورته اذا الكلى فيها مشكله
او اذا بعد الفيتامين سي المعده تعبت
والي عارف نفسه اكله تخبيص في تخبيص فيتامين سي لايصلح ما افسده الدهر يحتاج معاه اهتمام بالاكل واستمرار عالجرعات
زي اختي اخذت فيتامين سي تعب لها معدتها و وقفته قالت تعب لي معدتي قلت لها لا ياقلبي معدتك المضروبه صلحيها بعدين خذي فيتامين سي
قلتلها اول وقفي الغازيات بعدين نتفاهم رسلت لي فيس يضحك
ف مثلا ما يجتمعو فيتامين سي وغازيات🙅🏻♀️
وغير كذا ما اظن اني بستمر طول عمري على مكمل نوع واحد🤔
انوع خلص هذا اشتري ثاني الي احتاجه زي ماقلتي حسب الحاجه
انتهت حاجتي من هذا اوقفه
مافي شي اخذه كذا عشوائي طول العمر👍🏻
في اعراض على اساسها اخذ المكمل الي احتاجه
وعموما اي مكمل له نسبة سميه اذا افرط في استخدامه او ما عرف الشخص كيف يستخدمه ومتى يستخدمه
ف دايما الاقي اخصائيين التغذيه ماينصحو بالمكملات الي زي سينتروم فيها كل شي وهذا خطأ
امكن جسمك يحتاج هالفيتامين ومايحتاج هذا وامكن يحتاج معدن ومايحتاج ثاني و زي كذا
وحتى لو شفتي ضرر من مكمل توقفيه و تشوفي اش المشكله الي جت من هذا المكمل او من ايش جا وعلى اساسه حتقدري تحلي المشكله بالبحث والملاحظه
واذا حليتيها حتعرفي اكثر عن جسمك وحتعرفي كيف تتعاملي معاه اكثر
اشياء كثير اتعلمتها عن جسمي و جسم زوجي و اولادي بالملاحظه مع الايام👍🏻
فيتامين سي يذوب في الماء و نسبة التسمم منه جدا جدا جدت نادره
لكن زي ماقلت خطورته اذا الكلى فيها مشكله
او اذا بعد الفيتامين سي المعده تعبت
والي عارف نفسه اكله تخبيص في تخبيص فيتامين سي لايصلح ما افسده الدهر يحتاج معاه اهتمام بالاكل واستمرار عالجرعات
زي اختي اخذت فيتامين سي تعب لها معدتها و وقفته قالت تعب لي معدتي قلت لها لا ياقلبي معدتك المضروبه صلحيها بعدين خذي فيتامين سي
قلتلها اول وقفي الغازيات بعدين نتفاهم رسلت لي فيس يضحك
ف مثلا ما يجتمعو فيتامين سي وغازيات🙅🏻♀️
وغير كذا ما اظن اني بستمر طول عمري على مكمل نوع واحد🤔
انوع خلص هذا اشتري ثاني الي احتاجه زي ماقلتي حسب الحاجه
انتهت حاجتي من هذا اوقفه
مافي شي اخذه كذا عشوائي طول العمر👍🏻
في اعراض على اساسها اخذ المكمل الي احتاجه
وعموما اي مكمل له نسبة سميه اذا افرط في استخدامه او ما عرف الشخص كيف يستخدمه ومتى يستخدمه
ف دايما الاقي اخصائيين التغذيه ماينصحو بالمكملات الي زي سينتروم فيها كل شي وهذا خطأ
امكن جسمك يحتاج هالفيتامين ومايحتاج هذا وامكن يحتاج معدن ومايحتاج ثاني و زي كذا
وحتى لو شفتي ضرر من مكمل توقفيه و تشوفي اش المشكله الي جت من هذا المكمل او من ايش جا وعلى اساسه حتقدري تحلي المشكله بالبحث والملاحظه
واذا حليتيها حتعرفي اكثر عن جسمك وحتعرفي كيف تتعاملي معاه اكثر
اشياء كثير اتعلمتها عن جسمي و جسم زوجي و اولادي بالملاحظه مع الايام👍🏻
ام ميشو صفوها مع باسكن وام سعد ختموا كل المواقع😂ام ميشو صفوها مع باسكن وام سعد ختموا كل المواقع😂
بقولي شوية ملابس للاولاد ما اخذت ولا شي للمحروس بس اشتريت الحاجات الثقيلة لان جالسة اجهز غرفة لبنتي و النونو
السلام عليكم يا مامات 😘 اليوم رحت موعدي اسوي اشعه قالت لي كل شي تمام و وزنه ٧٠٠ و انه ليا ٢٤ اسبوع و على حسبة الدوره انا في نص الاسبوع ٢٧ و السونار اللي سويته في رمضان كان نفس حسبة الدوره كيف كذا فيه مشكله او عادي ؟ و كمان تقول لي راس البيبي فوق المفروض خلاص نزل تحت بما اني في السابع عشان اولد طبيعيالسلام عليكم يا مامات 😘 اليوم رحت موعدي اسوي اشعه قالت لي كل شي تمام و وزنه ٧٠٠ و انه ليا ٢٤...
.....
الصفحة الأخيرة