Hana0220
Hana0220
الف سلامه عليك ..ماعليه نتحمل الحميه دامها فتره محدوده.. مااخبص في الاكل ومتجنبه الحلا من ربي ...كارهته فتره الحمل.. مااحب اتقيد بنظام ..بس ممكن اكون منتبهه لايزيد الوضع عن حده الطبيعي.. وفالنا العافيه والسلامه ياقلبي💖
الف سلامه عليك ..ماعليه نتحمل الحميه دامها فتره محدوده.. مااخبص في الاكل ومتجنبه الحلا من ربي...
الله يسلمك
ايو الله الله يعيننا ونعدي ويروح مع الولادة باذن الله
Hana0220
Hana0220
ودي اصور الأغراض لكم اللي جات بس هواش انا وبناتي عليها 🤷🏻‍♀️
ودي اصور الأغراض لكم اللي جات بس هواش انا وبناتي عليها 🤷🏻‍♀️
ههه ربي يعينك وهذا باقي ماجات الاميرة
ربي يخليهم لك
Hana0220
Hana0220
انا ماكنت مقتنعه فيه ابداً بس والله اخر نفاس كنت في بيتي والليل كلها مانمت من المغص والالم وكلمت امي وجتني وطول اليوم تعطيني تبي يخف كأنه طلق مانفع معه حتى المسكن وفي الليل قبل ماترجع قالت جربي التبخير وفعلاً سوت لي والله اني نمت والفجر نزلت مني قطعه كبر كف اليد صحيح معد تبخرت بس لو تألمت نفس ذاك الالم بسويها والله عاد الى يومك اذا تناقشنا مع امي قالت شفتي فوائده 😂
انا ماكنت مقتنعه فيه ابداً بس والله اخر نفاس كنت في بيتي والليل كلها مانمت من المغص والالم وكلمت...
صادقة والله
انا ببنتي قبل خمس سونات برضو تعبت مادري ايش اللي تعبني
لدرجة ابكي من قو الالم كأن المه فعلا زي الطلق
مدري يمكن لاني طولت جالسه على جنب
وقالت مالك الا التبخير 😨
وبخرتني على طول
وقسما بالله انها كأنها مهدىء هدى علي الالم
ومعاد جاني الحمد لله
Hana0220
Hana0220
تخيلي طلبت لهم فوط مع أختهم با أشكال حلوه وخيرتهم وكل وحده خذت يوم جاء اليوم الا وحده منهم جابت ماله اختها يلا فكيها 😭 ومن امس تشوف الأغراض وتوزعها بينها وبين اختها ماشاءالله عليج
تخيلي طلبت لهم فوط مع أختهم با أشكال حلوه وخيرتهم وكل وحده خذت يوم جاء اليوم الا وحده منهم...
الله يعينك جد
وش بيسوون اجل مع اختهم
Hana0220
Hana0220
بنات احترت مع السكر والان ماعطوني حميه ولا شافتني الدكتوره بعياده السكر لسى انتظر الموعد ماشيه على حميه من قوقل وقريت انو السكر ارقام الحامل غير الشخص العادي نمت الظهر وصحيت بعد ٣ ساعات ونص قصته لقيته٦٦ نازل مره اكلت تمره وحطيت غداي تغديت تعبت نفسيتي اخاف في ضرر على الجنين مو اول مره يطلع لي كذا مره انشغلت مع عيالي ونسيت نفسي بعد٤ ساعات قست لقيته ٦٥
بنات احترت مع السكر والان ماعطوني حميه ولا شافتني الدكتوره بعياده السكر لسى انتظر الموعد...
شوفي قبل الاكل من سبعين الى ٩٥
وبعد الاكل بساعة ١٤٠
وبعد الاكل بساعتين ١٢٠
لازم تاكلين ست وجبات
عشان السكر يتوازن
انتي لما صحيتي وقستيه كان منخفض المفروض ع طول فطرتي
نظمي وقتك ووقتي جوالك على وجباتك
ترا الانخفاض مو كويس
ايعني المفروض بعد الوجبةًبساعتين رحتي اكلتي شي خفيف
مثل برتقال
ساندويش لبنه
سلطة
شاي وشابورة
شاي وبسكوت مالح
هذي سناكات بين الوجبات
وعادي تقهوي واخذي ثلاث تمرات
اوًمعمول بر
والوجبات خليها مليانه خضار وسلطات
النشويات خليها قليلة نوعا ما يعني الرز لاتملين صحنك
والمكرونه برضو والبطاطس
هي كلها فترة وتتعودين على النظام
وكلها فترة وباذن الله يروح مع الولادة ولاعاد تشوفينه
بس بسألك موعدك بعيد ؟
الله يعينك ويشفيك