UM LOLY
UM LOLY
ذكرتيني بنفاسي الاول كرهت الاكل وكنت عايشه بس ع شوربة الخضار تخيلي النتيجه الم في الظهر والرجول بالقوووه امشي قعدت كذا سنه تقريبا جاتني مضاعفات بسبب قلة وسوء التغذيه في النفاس والنفاس الثاني الحمدلله اهتميت شوي وخرجت من ٤٠ بصحه كويسه ماشاء الله
ذكرتيني بنفاسي الاول كرهت الاكل وكنت عايشه بس ع شوربة الخضار تخيلي النتيجه الم في الظهر والرجول...
كنك تتكلمي عني ويا ليت شوربة خضار الا فاست فود او ساندويتشات تصبيرة وفعلا اثر عليه بعدين
عشان كذا هالمرة بكون واعية وحريصة
Amal7.
Amal7.
غروب انتي اي اسبوع ؟ انا بكره اخلص اسبوع ١٦ للاسف انام على بطني ارتاح 😭💔💔💔💔
غروب انتي اي اسبوع ؟ انا بكره اخلص اسبوع ١٦ للاسف انام على بطني ارتاح 😭💔💔💔💔
انا آحاول انام ع بطني بس ماقدرت احس بخنقه😂😅..
واجلس اتلقب لين يفرجه ربي وانام
UM LOLY
UM LOLY
حتى انا احبها اكثر من القهوه واسويها بالزنجبيل 😋
حتى انا احبها اكثر من القهوه واسويها بالزنجبيل 😋
عفيه عليك.. بالعافيه على قلبك
UM LOLY
UM LOLY
فتره النفاس احسها مهمه غلط الوحده تهملها سواء الاكل الصحي او شرب الدافي اوالفيتامينات او حتى الرياضه بس احيان اول حمل بحكم صغر السن او نفسيه النفاس نهمل وتعاني من هالشي لين تعوض الي فاتها الله يكتب أجر الامهات تعب الحمل وبعده الاهتمام بالولاده والتربيه
فتره النفاس احسها مهمه غلط الوحده تهملها سواء الاكل الصحي او شرب الدافي اوالفيتامينات او حتى...
صادقة.. اللهم امين ربي يهون علينا
UM LOLY
UM LOLY
مشكلتي احب الخبز 😋 بس ان شاء ألله بجرب
مشكلتي احب الخبز 😋 بس ان شاء ألله بجرب
خذي التوست البر
او العيش الاسمر
بدل الابيض