الله يشفيك يارب ياسيرين جاني سككرالحمل ببنتي الثانيه وتتعبت وعلىطول حميه الى ان ولدت كلي كل شي الا الحلى والنشويات
صلحي مرقوق وجريش وخبز بر وكملي بالفتامينات والله اذكر اني نقصت مره بالوزن وتعبت بس اهم شي البيبي

مشكوره روعه على دعاؤك...
يعني الخبز الاسمر مسموح . والجريش .. والهريس وش رايك بالكورن فليكس وسكر الفواكه والشاي الاخضر .. الله يعينك علي ...

سيرين ياقمر تاخذين شي للاستفراغ ولا لا بعدين ترى السكر عدوه الجوع يبيلك وجبات عددها كثير وكميتها قليله انا اشوف الوالده الله يحفضها دايم على الخبز البر والزبادي وسلة الفواكه ماتنشال من قدامها و عندك بعد الشابوره البر مع شاهي بدون سكر جبن منزوع الدسم التمر ابتعدي عنه الا اذا بتاكلين عدد فردي عصير البرتقالبعد كويس المصابيب البر وتحطين فيهامسحة جبن لذيذه فطورامي دايم واحيانا عشاها السمك والجاج سويهن من دون زيت على شكل طاجن مرررره لذيذه..سيرين حطى في بالك انه موشي يخوف لان النفسيه ترفعه بعدين حتى بعد ماتولدين فترة النفاس امسكي الحميه عشان مايصير دايم ...اتمنى اني افدتك

بالعكس ياسيرين انا حاسه فيك اذاكنتي تراجعين في العسكري يعطونك قائمه بالفطور والغداء والعشا والوجبات الخفيفه
واكيد البر مسموح وزي ماقالت ام لموسه يعني كانك تسوي رجيم وكثري من المويه الشاهي الاخضر عنه بس لمل كنت اخذه كان يخفظ السكر عندي والكورن بحدود

سيرين جربي الشاهي الاخضر للاستفراغ انا كنت اول مااكل احس كبدي تقوم علي صرت على طول شاهي اخضر يهجد الدنيا المقلوبه بشكل عجيب حيل ارتحت عليه سيرين ترى ماادري هو يخفظ السكر ولا لا انا اشوف امي تشربه عادي بس مو بكثره ...سيرين انا بتضامن معك واببتعد عن الحلا والنشويات عشان مااسمن ههه