حلوة ومغرورة
•
بالضبط نفس الحركة هههههههههه
السسلام علييكم اهليين ياحلوات كيفكم ان شاء الله بخير قريت اخباركم ع السريع ووصلت هنا دايخه من القرايه كالعادة 😂 سبحان الله اليوم اقول لام فطومه ان الحركه ما احس فيها الا تحت وضيق التنفس ما اعرفه !! نمت وصحيت وصار كلام الليل يمحوه النهار 😩😅 من يوم صحيت وهي بين ضلوعي فووووق وكأن فيه شي كاتم على صدري يالله اسحب نفسي وما اقدر انحني ابد بس رازه نفسي عشان اقدر اتنفس الله يهون علينا ويعينا ما ارتحت والحركه تحت ولا ارتحت وهي فووق 😣 وهن على وهن عسى الله يريحنا بشوفتهم سالمين متعافين حنا وبيبياتنا ♥️السسلام علييكم اهليين ياحلوات كيفكم ان شاء الله بخير قريت اخباركم ع السريع ووصلت هنا دايخه من...
معلي تهون اهم شي الحركة فوق
خلها ترفس لين تشبع مدامها فوق 😁
خلها ترفس لين تشبع مدامها فوق 😁
شفت هالافكار موقع اجنبي وتجمتها لكم 👌🏻 طرق للعناية بالنفس قراءه كتابك المفضل اخذ شاور طويل والاسترخاء التحدث مع صديق بمواضيع ايجابيه تدوين افكارك مشاهدة فلمك المفضل ..لو كوميديا افضل يبعد النكد الاستماع للقرءان التمشي مع العائله او مع صديق العب لعبتك المفضله على الهاتف رتبي خزانه ملابسك خذي قيلوله اجلسي بالشمس ولاتنسي واقي الشمس اعدي وجبه مميزه لعائلتك البسي او افعلي اي شي يجعلك تشعرين انك جميله استمتعي بمساج غطسي قدميك بماء دافىء واملئيه ببعض الزيوت العطريه العبي مع اطفال بعض الالعاب اللوحيه ابتعدي عن الهاتف وبرامج السوسيل ميديا قومي بتمارين التنفس للاسترخاء ابحثي عن تمارين يوجا باليوتيوب واجعليها من ضمن روتينك اليومي اذهبي للنوم باكرا اطلي اظافرك قومي بعمل تسريحه جديده او مكياج جديد قومي بعمل فني تصفحي البوم صورك اعيدي ترتيب توزيع اثاث بيتك ضعي ماسك على بشرتك قومي بعمل سكراب لجسمك خصصي ليله لفلم العائله ولاتنسي الفشار اشعلي شمعه معطره وتمتعي برائحتها اكتبي ١٠ اشياء تشكرين الله عليها اشتري لنفسك بعض الازهار كافئي نفسك بقطعه من الحلوىشفت هالافكار موقع اجنبي وتجمتها لكم 👌🏻 طرق للعناية بالنفس قراءه كتابك المفضل اخذ شاور طويل...
👍🏼👍🏼👍🏼💕
نـادين🌸 :
الشر مايجيك ياقلبي والله ماعاد شيكت علييه بس ان شاء الله انه احسن .. شوفيني انا لا روحة ولا جيه وبرضو زيك ماجهزت لا للبيبي ولا لولدي للمدرسه ف الهواء سواء 🤦🏻♀️ الله يطمن قلبببك يارب حبيبتيالشر مايجيك ياقلبي والله ماعاد شيكت علييه بس ان شاء الله انه احسن .. شوفيني انا لا روحة ولا...
انا نفس وضعك نادين ماجهزت للبيبي شي ولا لعيالي حق المدرسة
يدوبك طلبت من جولي شيك الشنطة وكم غرض وتوصلني بعد العيد
واخذتلي شنطة تمشية حال للمستشفى ماحب اروح بحقت البيبي المستشفى يحطونها ع الارض ورامينها فقلت اجيب للمستشفى وحدة تمشية حال والي طلبتها للخرجات وكذا
اما ملابس البيبي ولا شي باقي
وبربتوزين اخذتهم عجبني شكلهم بس
مدري متي بتنشط واطلب او انزل اشتري😩
يدوبك طلبت من جولي شيك الشنطة وكم غرض وتوصلني بعد العيد
واخذتلي شنطة تمشية حال للمستشفى ماحب اروح بحقت البيبي المستشفى يحطونها ع الارض ورامينها فقلت اجيب للمستشفى وحدة تمشية حال والي طلبتها للخرجات وكذا
اما ملابس البيبي ولا شي باقي
وبربتوزين اخذتهم عجبني شكلهم بس
مدري متي بتنشط واطلب او انزل اشتري😩
حتى انا في بكري ولدت في رمضان مو حلو النفاس في رمضان يجيب النفسيهحتى انا في بكري ولدت في رمضان مو حلو النفاس في رمضان يجيب النفسيه
انا معاك بالشئ هذا احس النفاس برمضان مو حلو عاد ماقد جربت بس احساس
الصفحة الأخيرة