روح القرآن##
روح القرآن## •
شيل هم تنقيصه الوزن مع العيد وشويات وحلويات. الله يستر🆓
شيل هم تنقيصه الوزن مع العيد وشويات وحلويات. الله يستر🆓
انا ما رحت موعدي عند الدكتوره خايفه اروح اطلع زايده كتير وتبهدلني 😁
روح القرآن##
روح القرآن## •
ودي اصيح الووورزن هو اللي لاعب فيني لو امشي خطوتين كني اركض يالله اتنفس ومع الحمل ياسلام وزني 89 واتوقع بيطق التسعين الله يعيني وانحف
ودي اصيح الووورزن هو اللي لاعب فيني لو امشي خطوتين كني اركض يالله اتنفس ومع الحمل ياسلام وزني...
ان شا الله شكلنا كلنا بعد الولاده لازمنا ريجيم ورياضه مش عارفه بيزبط مع الرضاعه ولا كيف عاد
tulip_uae
tulip_uae •
انا ما رحت موعدي عند الدكتوره خايفه اروح اطلع زايده كتير وتبهدلني 😁
انا ما رحت موعدي عند الدكتوره خايفه اروح اطلع زايده كتير وتبهدلني 😁
ههههههههه

عارفه نفسج
tulip_uae
tulip_uae •
ان شا الله شكلنا كلنا بعد الولاده لازمنا ريجيم ورياضه مش عارفه بيزبط مع الرضاعه ولا كيف عاد
ان شا الله شكلنا كلنا بعد الولاده لازمنا ريجيم ورياضه مش عارفه بيزبط مع الرضاعه ولا كيف عاد
التمارين بعد الولاده خليها لشد الرحم وتقويه عضلات اابطن والظهر لانها بتكون ضعيف ومفككه بعد الولاده

ولاتفكري ان تضعفين بس المهم تقويه العصلات المتعبه

وبعد كم شهر زيدي الرياضه
بيلســان
بيلســان •
هايدي
لاحول ولاقوه الا بالله ، الله يعوض صديقتك ويرزقها
ويربط ع قلبها
بنسبه للانتفاخ اللي عندك انتي ليش ماتروحين وتشوفين ؟!
يعني وش تنتظرين بس تاكلين في نفسك وتوسوسين
روحي لاقرب مستوصف وشوفي بسرعه🤨