Um_abodi
Um_abodi
الحديد اهم شي اكله في وقت مافيه حليب ولا أجبان اكل معه حبة برتقاله انا أخذها ع الساعة خمس العصر يكون الغداء له فترة وأكثر ورقيات السفرة ماتخلى من البقدونس والجرجير والخس وفطوري يكون فيه خيار
الحديد اهم شي اكله في وقت مافيه حليب ولا أجبان اكل معه حبة برتقاله انا أخذها ع الساعة خمس العصر...
للدم اكلي كبده وشمندر وايد يرفع الدم اما عصير اذا ما تحبي طعمه خلطيه مع برتقاله
او تبشريه مع السلطه كثير مفيد للدم
Um_abodi
Um_abodi
انا رح ارجع عندها بس ما بدي تروح معي عالمستشفى باذن الله بروح انا وزوجي ومتل ما قال الدكتور هو يوم واحد بتناميه وبتروحي بدو يعملي العمليه العصر وتاني يوم الصبح يروحني يارب اولد عخير ويجي البيبي بصحة وعافية وتتيسر ولادتي بدون مضاعفات
انا رح ارجع عندها بس ما بدي تروح معي عالمستشفى باذن الله بروح انا وزوجي ومتل ما قال الدكتور هو...
امين يا رب ربي يسهل عليج وعلينا
S.n.s
S.n.s
صباح الخير 🤰🏻


شحالكم
Muna1980
Muna1980
للدم اكلي كبده وشمندر وايد يرفع الدم اما عصير اذا ما تحبي طعمه خلطيه مع برتقاله او تبشريه مع السلطه كثير مفيد للدم
للدم اكلي كبده وشمندر وايد يرفع الدم اما عصير اذا ما تحبي طعمه خلطيه مع برتقاله او تبشريه مع...
انا باخد مع حبه الحديد حبة برتقال او كاسه عصير برتقال وباخدها وقت باخدش البان فعلا هاد زادو عندي من 9-11
S.n.s
S.n.s
الا 😩 وأنا انهرت اقول كيف عندي غازات فضيعه وأنا ما اكل بقول ولا مسبب غازات 😳 قلت اكيد من قله الحركة لازم امشي و أتحرك اكثر
الا 😩 وأنا انهرت اقول كيف عندي غازات فضيعه وأنا ما اكل بقول ولا مسبب غازات 😳 قلت اكيد من قله...
معروف الفلفل ينفخ البطن والزهره 😅

انا ماقدر عليهم 🤢