الفراشه ا
•
امين يااارب والجميع🌺
سومي وبس
•
الفراشه ا :
مساااء الخيرات اختفيت لظروف مرت عليه والحمدلله وزني ثاابت والحمدلله منتظه تقريبا على الاكل بس التمارين مرره مافيه ولالي رغبه نهائي اذا طلعت مشيت وذا ماطلعت ماامشي مرره ان شاء الله نرجع لوضعنا الللي قبل نتحمس اكثررمساااء الخيرات اختفيت لظروف مرت عليه والحمدلله وزني ثاابت والحمدلله منتظه تقريبا على الاكل بس...
مساء النور
الله يعينك 🌸
الحمدلله ثابت ولازايد ويارب يفتح نفسنا على التمرين شكل دعوتي يوم عرفه بتكون التمرين 😅
الله يعينك 🌸
الحمدلله ثابت ولازايد ويارب يفتح نفسنا على التمرين شكل دعوتي يوم عرفه بتكون التمرين 😅
سومي وبس
•
يومي الاحد
فطور 3تمرات وكوب ليمون وزنجبيل وكاستين مويه
العشاء
رز ودجاج وسلطة زبادي
سحور قطعه تميس زبادي
شاهي اخضر
مويه لتر ونص
فطور 3تمرات وكوب ليمون وزنجبيل وكاستين مويه
العشاء
رز ودجاج وسلطة زبادي
سحور قطعه تميس زبادي
شاهي اخضر
مويه لتر ونص
الصفحة الأخيرة