رشيقة٢٠٢٠ :

امس يومي حلوو. وتمام والله يسامح بنت اختي الا اتقهوى معها واخذت كم حبة تشوكلت ومشيت الفجر الجو مرة جميل وبعدها اكلت فلافل 😭😭😭😭😭 لازم اعاقب نفسي اليوم واسوي رياضة باذن الله توني اخذت تشوكلت بروتين مع كوب كابتشينوووو برتاح ساعة وابدى كارديو قوي ياللا همتكم صبايا ياللا

امس يومي حلوو. وتمام والله يسامح بنت اختي الا اتقهوى معها واخذت كم حبة تشوكلت ومشيت الفجر الجو...

سومي وبس :

حاولي وقت الدوره تخففي التمرين سبحان الله جسم المرأه يكون ضعيف فلا ترهقيه بزياده يكفي تمشي من غير مقاومه

حاولي وقت الدوره تخففي التمرين سبحان الله جسم المرأه يكون ضعيف فلا ترهقيه بزياده يكفي تمشي من غير...

سومي وبس :

حلو مشيتي يعني حرقتي ماخليتي الدهون تستمتع فيها😅 امشي وطولي مشي وبتحرقي حتى الفلافل

حلو مشيتي يعني حرقتي ماخليتي الدهون تستمتع فيها😅 امشي وطولي مشي وبتحرقي حتى الفلافل

سومي وبس :

احس زودناها او الوضع طبيعي مدري اول مره اسوي دايت في اجازه الله يخارجنا من هالاجازه واحنا بخير وبأقل وزن زايد يارب💔

احس زودناها او الوضع طبيعي مدري اول مره اسوي دايت في اجازه الله يخارجنا من هالاجازه واحنا بخير...

رشيقة٢٠٢٠ :

صبايا كيف تمرينكم وقت الدورة يارباااااااااه 😭😭😭 حاسة بكسل كسل وخمول من لخبطة النوم لخبطة النوم لخبطت كل شي 😤😤

صبايا كيف تمرينكم وقت الدورة يارباااااااااه 😭😭😭 حاسة بكسل كسل وخمول من لخبطة النوم لخبطة النوم...