نهر زمزم :
وزني السابق ٦٥،٩ اليوم ٦٥،٢ طبعاً ماحققت نزول هذا زياده من التخبيص حق العيد وتخلصت منها الحمدلله باذن الله الاسبوع القادم يكون أجمل للجميعوزني السابق ٦٥،٩ اليوم ٦٥،٢ طبعاً ماحققت نزول هذا زياده من التخبيص حق العيد وتخلصت منها...
سومي وبس :
الميزان معرف والله وش الوضع مع ميزاني قبل الدوره بالأسبوع كنت 65 بداية الدوره 69 اليوم 67 شكلي ببدا اقتنع ان الدورة تعطي الميزان غلط الزبده مافي نزول في الوزن انتفاخات وثقل الدوره راح الحمدلله وهذا الوزن اللي وصلت له مع التخبيص😶الميزان معرف والله وش الوضع مع ميزاني قبل الدوره بالأسبوع كنت 65 بداية الدوره 69 اليوم 67 شكلي...
كلنا للاسف مخبصينً اتمنى يمر اسبوع كامل بسلام امس عندي ضيوف واظطريت اكل معهم اليوم التزام تاااااام الحمدلله بس مامشيت متعودة امشي ساعة يومياكلنا للاسف مخبصينً اتمنى يمر اسبوع كامل بسلام امس عندي ضيوف واظطريت اكل معهم اليوم التزام...
وطولك كم