الرزنة والحزا أول مرة أسمع بها
ماتوقع اني راح استخدمها
والتحاميل ودي اجرب تحاميل صيدلية الدواء بس خايفة
بس والا الباقي حلو
اعجبني
يشبه نظامي ببنتي والحمدلله ماشاء الله نظفت وإنشدت المنطقة
Doha.otb :
وعليكم السلام وليه ع الصامت شاركي معانا☺️ اي حبيبتي مثلي بالسابع والراس فوق عادي متى تاريخ ولادتك ان شاء اللهوعليكم السلام وليه ع الصامت شاركي معانا☺️ اي حبيبتي مثلي بالسابع والراس فوق عادي متى تاريخ...
١٥/٧هجري
نوتيـلآا :
ليش ع الصامت خليك ع العام ههههههه دام دايم تتابعينا شاركينا يختي والله يجيب بنوتك بالسلامة يارب ايش راح تسمينها ان شاء الله؟ طبيعي ي قلبي ماراح ينزل الا في الشهرين الاخيرةليش ع الصامت خليك ع العام ههههههه دام دايم تتابعينا شاركينا يختي والله يجيب بنوتك بالسلامة...
والله للحين مابعد رسيت على شي كل يوم لي رأي
الصفحة الأخيرة
اكلات شعبية + اعشاب عشان يدر الحليب
اللي هي حليب بالقرفة .. حلبة .. يانسون .. شمر
وقشر قهوة عشان البطن ان شاء الله يروح
طبعا اتجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية
وبالنسبة للبس راح البس لبس كامل عشان البرد
مايدخلني وتجيني حمى النفاس الله يستر
وارضع طبيعي عشان البيبي وعشاني انا بعد
واهتم ببشرتي وشعري عشان اصير وحدة ثانية
واعالج بشرتي من اثار الحمل والتعب
واستمر ع الرياضة وربط بطني طبعا اربطه بشماغ
وكرتون مررة فادت معي وبعد النفاس ابدا بتمارين
كيجل ان شاء الله وبس اما الخرابيط اللي اقراها
من بخور واعشاب تضيق المنطقة حتى غسل
المنطقة بالموية والملح مااش ما حبيتها
اما غسلها بالمرة هذي افضل بس بعد ماتطيح الغرز
وبس هذا بيكون نظامي بإذن الله ❤🙏