ريم ريم ريم ريم :

غريب وقفتة الفولك اسد

غريب وقفتة الفولك اسد

&&جلنار&& :

اشربي منقوع تين ع الريق يحرق السكر بإذن الله ان يفيدك

اشربي منقوع تين ع الريق يحرق السكر بإذن الله ان يفيدك

أسعد فتاه بالعالم :

كيف زبيب فيه حديد مع حليب؟ كذا يسير تعارض في الإمتصاص الكالسيوم يعيق إمتصاص الحديد حطيه مع مويه أو عصير برتقال فيتامين سي ممتاز مع الحديد يساعد على الإمتصاص

كيف زبيب فيه حديد مع حليب؟ كذا يسير تعارض في الإمتصاص الكالسيوم يعيق إمتصاص الحديد حطيه...

&&جلنار&& :

كاسه وحده كفايه و زوووود واذا لسه حاسه ان عندك مشاكل في العظام ممكن يكون نقص مغنيسيوم او فسفور اما نقص الكالسيوم انسيه طالما تشربي كل يوم كاسه لبن العظام تحتاج كالسيوم مغنيسيوم فسفور قد يكون الكالسيوم اكثر لكن لازم مغنيسيوم وفسفور عشان يكملو بعض

كاسه وحده كفايه و زوووود واذا لسه حاسه ان عندك مشاكل في العظام ممكن يكون نقص مغنيسيوم او فسفور...