امين يارب
ايوه مو كويس بس والله اضطريت تعبت تعبت
واليوم بكلم زوجي ما اخليه يرجع البيت الا وكيلو الفاصوليا الحمرا في يده💪🏻
الكمون مامنه ضرر ان شاء الله
بس القسط مره حار اخذته وانا خايفه والله بس اضطريت تعبت وانا طول اليوم استفرغ ماجلس شي ببطني ودايخه
القولون الي مهجده ليا اول القسط الهندي و منقوع التين ومتجنبه الاجبان
الحين بدل القسط اخذت الفاصوليا الحمرا وبما انه فيها حمض الفوليك لأن ما اخذ الحبوب
ف اعوض بيها
و الله يعين
امين يارب
ايوه مو كويس بس والله اضطريت تعبت تعبت
واليوم بكلم زوجي ما اخليه يرجع البيت الا وكيلو...
ماكان في شي قدامي فيه معدن النحاس غيره
لأن اعاني من نقص معدن النحاس ويعالجلي القولون وعسر الهضم دايم
اخذته وارتحت شويه من النفخه والغثيان