مبروك التجمع الجديد

والبنات الي فقدوا أجنتهم

الله يعوضكم خير يارب

ويرزقكم الصبر يااااارب

فيه أحد والا انا بروحي؟؟!!

نصائح طبية للحوامل



(1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا

(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:
ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.
كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .

(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .

(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .

(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.

(6) عدم لبس الكعب العالي .

(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .

(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .

(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :
صداع مستمر شديد.
ورم بالقدم شديد.
قيء مستمر شديد.
نزيف.
عدم الإحساس بحركة الجنين.
حرقان أثناء التبول.

(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
انفجار جيب المياه.
حدوث علامة الولادة.

وأعان الله كل حامل وأتم لها على خير.

هلا غرشوبه كيف حالك وكيف البيبي ؟

ياسمونا ونونو ..........انا والده مرتينممكن تطلعي كرشه
انتن بكريات كيف طلعت كرشتكن من الثاني ؟؟؟

اذكر لما كنت بكريه ماتطلع كرشتي الا في الثامن وانا مقهورة حتى سالت الدكتوره
قالتلي انتي بكريه لا تقارني نفسك بالولادات اكثر من مره


غرشوبه
ساعتين بالنهار اهئ اهئ من اين لنا مع العيال

اوصيكم ياحوامل بكوب الحليب كل يوم ماتنسوه ..... انا اصلا عندي مشكلة كالسيوم وعظام
وزوجي يشجعني اشرب كاسه الصبح معاه


غرشوبه
انتي وين مدخله عيالك اي مدرسة ؟

خالص امنياتي



ادري ان كلام الدكاتره مثالي وايد ونصه ويمكن اكثره ما نقدر نطبقه بس يمكن يوم تقدريين

والله يعين الجميع