عذرش مقبوووول .... بس لا تعيدينها .....
كم رد أرد عليش بالتجمع اللي راااح ولا تعطيني ولا وجه؟؟؟؟
ادور ... دودي ... وين دودي ... ايش راح تقول لي دودي ؟؟؟
والله لا دودي ... ولا غيره ... درى عني ؟؟؟
مبروك حامل.....
حامل لأول مرة.. خبر سعيد يشيع البهجة والتفاؤل من حولك.. لكن سعادتك هذه مشوبة بالقلق.. فالحمل وأعراضه مازال عالما مجهولا بالنسبة لك.. ولكي يطمئن قلبك, أعطيك بعض النصائح التي يسديها لك د. ثروت الأهواني استاذ أمراض النساء والولادة بجامعة القاهرة:
* الآلام التي تشعرين بها في ظهرك سببها كبر حجم الرحم الذي يؤدي الي تقوس الظهر, كما أن هرمونات الحمل تحدث ليونة في أربطة مفاصل الظهر والحوض, ولتخفيف هذه الآلام يمكنك اخذ فترات راحة طويلة واستعمال المسكنات التي يصفها لك طبيبك.
* يصبح النوم مشكلة للحامل كلما تقدمت بها شهور الحمل, وينصحك د.الأهواني بأن تنامي علي النحو الذي يريحك أما في الشهور الأخيرة, فيفضل ان يكون نومك علي أحد الجانبين.
* الحموضة الزائدة بسبب ارتجاع حامض المعدة الي المريء يمكن تخفيف أعراضها بيتناول الأقراص التي يصفها الطبيب, ووضع عدد من الوسائد خلف ظهرك أثناء النوم.
* دوار الحمل الذي يصاحبه الشعور بالغثيان يحدث بسبب انخفاض ضغط الدم وضعف تدفقه الي الرأس, وفي هذه الحالة يفضل ان تستريحي في الفراش حتي تزول هذه الأعراض.
* اذا شعرت بالصداع المستمر والإرهاق عند القيام بأقل مجهود, فهذا يعني أنك تعانين فقر الدم.
* يسحب الجنين الكالسيوم الذي يحتاجه لتكوين عظامه من جسمك, لذلك يجب ان تحرصي علي تناول(1000 ملجم) من الكالسيوم يوميا, وتناول الفيتامينات والمعادن اثناء الحمل اذا لم تستطيعي الحصول عليها عن طريق الغذاء, ولكن تحت اشراف الطبيب.
وأخيرا لا يمكن ان نتجاهل ما تعانينه من تورم ساقيك ويديك اثناء الحمل, ولتخفيف هذا الورم يمكن رفع ساقيك اثناء الجلوس, أما أصابع يديك المتورمة واصابعك المنتفخة فعلاجها هو تقليل الملح في الطعام بقدر المستطاع.
حامل لأول مرة.. خبر سعيد يشيع البهجة والتفاؤل من حولك.. لكن سعادتك هذه مشوبة بالقلق.. فالحمل وأعراضه مازال عالما مجهولا بالنسبة لك.. ولكي يطمئن قلبك, أعطيك بعض النصائح التي يسديها لك د. ثروت الأهواني استاذ أمراض النساء والولادة بجامعة القاهرة:
* الآلام التي تشعرين بها في ظهرك سببها كبر حجم الرحم الذي يؤدي الي تقوس الظهر, كما أن هرمونات الحمل تحدث ليونة في أربطة مفاصل الظهر والحوض, ولتخفيف هذه الآلام يمكنك اخذ فترات راحة طويلة واستعمال المسكنات التي يصفها لك طبيبك.
* يصبح النوم مشكلة للحامل كلما تقدمت بها شهور الحمل, وينصحك د.الأهواني بأن تنامي علي النحو الذي يريحك أما في الشهور الأخيرة, فيفضل ان يكون نومك علي أحد الجانبين.
* الحموضة الزائدة بسبب ارتجاع حامض المعدة الي المريء يمكن تخفيف أعراضها بيتناول الأقراص التي يصفها الطبيب, ووضع عدد من الوسائد خلف ظهرك أثناء النوم.
* دوار الحمل الذي يصاحبه الشعور بالغثيان يحدث بسبب انخفاض ضغط الدم وضعف تدفقه الي الرأس, وفي هذه الحالة يفضل ان تستريحي في الفراش حتي تزول هذه الأعراض.
* اذا شعرت بالصداع المستمر والإرهاق عند القيام بأقل مجهود, فهذا يعني أنك تعانين فقر الدم.
* يسحب الجنين الكالسيوم الذي يحتاجه لتكوين عظامه من جسمك, لذلك يجب ان تحرصي علي تناول(1000 ملجم) من الكالسيوم يوميا, وتناول الفيتامينات والمعادن اثناء الحمل اذا لم تستطيعي الحصول عليها عن طريق الغذاء, ولكن تحت اشراف الطبيب.
وأخيرا لا يمكن ان نتجاهل ما تعانينه من تورم ساقيك ويديك اثناء الحمل, ولتخفيف هذا الورم يمكن رفع ساقيك اثناء الجلوس, أما أصابع يديك المتورمة واصابعك المنتفخة فعلاجها هو تقليل الملح في الطعام بقدر المستطاع.
من لما انتقلنا للبيت الجديد وانا اقول البيت ناقصه وحده وهي انتي بس قلت يلا اجازه نهاية الاسبوع واكيد مشغوله او انها مدفونه بين دفاترها واوراقها والقلم الاحمر شغال الله يتمم لج حملج على خير وتفرحين بالمولود سواءً ذكر او انثى ويكون من البارينمن لما انتقلنا للبيت الجديد وانا اقول البيت ناقصه وحده وهي انتي بس قلت يلا اجازه نهاية الاسبوع...
تسلمييييييييييييييييييييين أحرجتيني ...:35:
والله انك صادقه والله موسم امتحانات وطفش
والحمد لله ...
المهم انتي كيفك وكيف الحمل معك ؟؟؟
والله انك صادقه والله موسم امتحانات وطفش
والحمد لله ...
المهم انتي كيفك وكيف الحمل معك ؟؟؟
dodi1980
•
عذرش مقبوووول .... بس لا تعيدينها ..... كم رد أرد عليش بالتجمع اللي راااح ولا تعطيني ولا وجه؟؟؟؟ ادور ... دودي ... وين دودي ... ايش راح تقول لي دودي ؟؟؟ والله لا دودي ... ولا غيره ... درى عني ؟؟؟عذرش مقبوووول .... بس لا تعيدينها ..... كم رد أرد عليش بالتجمع اللي راااح ولا تعطيني ولا...
قسم اني ما شفت ولارد لش
ثم ماشا الله ردود البنات ما الحق عليها
اما انتي حبيبتي ما ارضي عليش
الا قول لي
انتي تدرسي اي مرحلةة واي مادة
لاني مثلش مدرسه
ثم ماشا الله ردود البنات ما الحق عليها
اما انتي حبيبتي ما ارضي عليش
الا قول لي
انتي تدرسي اي مرحلةة واي مادة
لاني مثلش مدرسه
الصفحة الأخيرة
بس قلت يلا اجازه نهاية الاسبوع واكيد مشغوله او انها مدفونه بين دفاترها واوراقها والقلم الاحمر شغال
الله يتمم لج حملج على خير وتفرحين بالمولود سواءً ذكر او انثى ويكون من البارين