S.n.s
S.n.s
مع الوقت بتعرفي ايش اللي يرفعو عندك وايش اللي مايرفعو اتوقع لو تمشي بعد الاكل يساعد فانخفاض السكر صح؟؟
مع الوقت بتعرفي ايش اللي يرفعو عندك وايش اللي مايرفعو اتوقع لو تمشي بعد الاكل يساعد فانخفاض السكر...
امشي قبل الاكل
لو مشيت بعد الاكل اجوع 😂
S.n.s
S.n.s
مع الوقت بتعرفي ايش اللي يرفعو عندك وايش اللي مايرفعو اتوقع لو تمشي بعد الاكل يساعد فانخفاض السكر صح؟؟
مع الوقت بتعرفي ايش اللي يرفعو عندك وايش اللي مايرفعو اتوقع لو تمشي بعد الاكل يساعد فانخفاض السكر...
المشي مفيد

ينزل السكر اكيد
S.n.s
S.n.s
انا كمان نفاسي في بيتي قدمت حاليا ع شغاله يارب تكون بنت حلال الاكل زوجي مايقصر يعرف اشياء بسيطه ومرات اخواتي يرسلو ماحب اكل من يد العاملات ابداا اهم شي مشروبات دافيه ورغفان او مصابيب بر سهله ما تحتاج وقت ولا جهد
انا كمان نفاسي في بيتي قدمت حاليا ع شغاله يارب تكون بنت حلال الاكل زوجي مايقصر يعرف اشياء بسيطه...
ان شاااء الله تكون طيبه
اهم شي المشروبات

انتو شو تشربون

نحن حلبه بالحليب
ولا حليب كاسترد بالرشاد مع قرفه
وحسو 🙈 بس ماحبه
وعصيده هذي ضروريات عندنا بس اكرهم اذا كانو بشكل يومي
S.n.s
S.n.s
ايوه الخبز الابيض بشكل عاام Sns انتبهي وان شاءالله مايأثر وتولدين طبيعي
ايوه الخبز الابيض بشكل عاام Sns انتبهي وان شاءالله مايأثر وتولدين طبيعي
ان شاااء الله بقلل الاكل الدسم وبخلي كل اكلي نواشف 🤦🏻‍♀️

من جبت الجهاز وانا منتشبه فيه 😂
لانــا 1996
لانــا 1996
ام عبودي
الله يعينك ارجعي لدكتورتك اللي ترتاحين لها مادام اللي قالته صح
وربي يتمم لك حملك على خير