بصراحة انا اعجبني الرابط هذا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1761547

حبيبـــة بســوم
ألف ميروووووك .. والحمدلله على السلامه ..
الله يحفظها لكم .. وتشوفونها عروس وتفرحون فيها :)

::
::

سومة22
هو الصراحه تخافين من بعض الاعشاب .. وخصوصا اذا انتي مالك خبره فيها ..
وسمعت انه خلط بعض الاعشاب مع بعض تضر وهذا كلام الدكتور جابر القحطاني ..
واللي نصح فيه الدكتور جابر للنفاس ..
الحلبه & قشر القهوه & الشمر & التمر
وكمان عشبة الارطا كغســول في الايام الاخيره ..

انا الصراحه قاعده ادور وابحث عن الاعشاب .. واقرا بعض الانظمه .. وتقريبا كونت فكره عن اللي بستخدمه
ومن أهمها الحلــــبه .. مدة عشرين يوم او اسبوعين ..

بس سؤالي عن اللهوم للي تعرف .. أيش فايدة انه يتاكل على جوع !! أحس انه قوي على المعده ؟!!
وأفكر اني ما استخدم لهوم أبد ..

ايش هو الارطا وكيف شكله؟؟
وقريت انه مع العفص يستخدم يغلى ويستخدم مرتين

شوفو هالموضوع .. نظامها بسيط ومريح ..
جـــدول نفـــاس مـــريح و نتيجتـــه ما يحتـــاج

::
::

وهذا نظام العامريه .. بعد بسيط وحلو ...
**جدول النفاس المبسط والنتائج باهره**

بنات انا سمعت انو المرامية كويسه تنحط مع شاي الاعشاب بس مش عارفه فايدتها بالظبط وكمان ناس بتقول انها تقلل ادارار الحليب ايش رايكم ياكروشات؟