التحاليل الطبيه اللازمه قبل الرجيم سؤال ؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات باذن الله راح ابدا رجيم عقب العيد عجزت برمضان اتحكم بوزني لان معظم الاكل مقليات

نويت باذن الله اسوي رجيم بعد العيد يعني قدامنا شهرين قبل عيد الضحيه ونطلع بلوك غير باذن الله

ابي اسالكم ايش التحاليل الطبيه اللي لازم اسويها قبل الرجيم عشان جسمي يكون مستوعب للي اسويه

مايكون مجرد ضياع وقت وحرمان على الفاضي

كنت اسوي رجيمات حدي انزل 4كيلو وبس خلاص ماينزل شي يعني استمر شهرين على 4 كيلو واحسه مره قليل

طبعا امشي على السير ساعه الا ربع اكلي كله مشوي او سلطه ومرات بنات مااتغدى الا شمام ومع كذا اوزن نهاية الاسبوع ولاشي نزل عندي طفلين وبيتي دورين يوميا اشتغل وغير كذا اطلع الدرج كثير بس وزني مجنني

ماينزل بسهوله انا اخذ حبوب منع الحمل اسمها جراسيال
نويت اتركهم بهالشهرين يمكن ينزل وزني

ف ابي اروح اشوف الدم عندي ابي تقولون لي ايش التحاليل اللي اسويها قبل الرجيم
خصوصا الهرمونات بحس صدري يالمني مرررررره شربت ميرميه وحسيت زي اللي زاد معي االم

يعني ماابي الدكتور يتفلسف علي ابي ادخل اقوله ابي تحليل كذا وكذا واشوف النتايج

والله يجزاكم عني كل خييييييييييييييييير ....:44: