بشائـــر
بشائـــر •
آآآآآآآآآآآآآآآآه يا بنات قهرررررررررررررر

لي اسبوع اشرب مسيقور وشهيتي للاكل حلوة

اكل صرت اضعاف الي كنت اكلة

وغير كذا اشرب عصير المنجا مع الحليب والموز

و وزني مازاد ولاشئ

انا وزني 48 وطولي 160

اخخخخخخخخخ يا القهررررررررر


مادري كم يبغالي ازيد عشان اوصل لوزن المناسب :(


ارجوكم لا تطنشوني
amisha1234
amisha1234 •
العصير يادانتيلا هوعصير بالموووووووووووووووووووووووووووووووووووز......بس له اضافات ...
تمر 10 حبات +زبيب اسود 20 حبه +4موزات+كاسين مويه +7 م حليب بودره .........التمر والزبيب يكونون منقوعين في مويه حاره عشان تذوب
تخلط جميع المقادير في الخلاط ويصفى ويشررررررررررررب بالمصاص.......زخخخخ ليش مصاص........
يتخن يابنات لايفوتكم......
amisha1234
amisha1234 •
ام ليث ممكن تعملين لي زي توقيعك بليييييييييييييييز.........وزني قبل 53 والان 54 و2
amisha1234
amisha1234 •
دانتيلا شو طريقه عصيرك بالموز انت تعمليه في البيت والاتطلبيه من البقاله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وكم مره تشربيه في اليوم ؟؟؟
شمس النهار 2009
شمس النهار 2009 •
مرحبا بكم :)




كيفكم اليوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:angry:

بس كل يوم عصير موز مش ثقيل ............؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:09:

مافي بديل ممكن ...........<<<<<<<<<< طرارة ومشرطة هههه:mad: