هلااااااااا
كيفكم
عساكم بخير
عصقولات حلوين

شمس النهار يلا معاك
نبدا الجمعة اش رايك؟ عشان أوزن وابعت وزني أوكي؟
بس كمان لازم نظام غذائي أوكي؟ نظام سعودية شكله حلو
حلو الشوفان والحيب بس انت جربتي التين المجفف واليانسون
اش رأيك؟




لمى حبيبتي
مشكوورة ع العصير
يلا انشالله بوزن الجمعة
وأنا معاكم

تحياتي

بنات
الموضوع صار يرفع الضغط

ايه وينك
ام ليث وينك

شكلنا بنحول على الموضوع المثبت
ونتحمس كلنا مع البنات
اوكي شموسه

هلا ومرحبا :)


كيفكم اليوم.؟؟؟ :04:


اوكي ارور ............... سألتيني<<<<<<< وبجواب با مانة اول تجربة

لي كانت التين مع اليانسون والحليب بس تقريبا شهر وربي ماقدرت اتحمل الطعم والله يقرفني :09:بس متحملة بس عشان يزيد وزني:(<<<


وبعدين زاد قليل يمكن بس كيلو او اقل وتركت ولا اقدر ارجع لة:44:


صدقتي ياقمورة الموضوع برد............... :icon33:

صحيح حتى لوماتغير شي في الوزن بس ياعصاقل المفروض ندخل ولو بكلمة


قولوا لية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:cool: اقول لكم....................<<< اسمعوا زين<< حشة مدرسة



لان:11: لو ننتظر وزنكم يزيد عشان ندخل ونكتب <<<هذا ماراح يصير بسهولة والكل يعرف<<< كيفكم اذ ما دخلتوا :024: صدقوني الموضوع راح ينزل وانتوا تعرفوا السبب............. >>> وهم اخواتنا المتان ان شاء الله يخفوا عشان ماينزلوا موضوعنا <<<<وتخف الزحمة < هههههه

بنات ودي اوصل الف شكر وتحيه خلال هالسطور لاختي زيتونه 86


كنت نحيفه وصار جسمي حلو وكل يوم يصير احلى لحمدالله :)

طلعت لي خدود ,,,

زدت خمسه كيلو الحمدالله ومشيت على النظام اللي هي تمشي عليه

حلبه وزبيب وبيتزا ونقانق ورز وباونتي وسنكرس وانواع المشروبات وخاصه المانجو

انفتحت شهيتي للاكل وللحياه بعد ماجربت حبوب سيبرفيتا :)


الف الف شكر يازيتونه اتمنى انها تقراء سطوري وبنت عز جزاهم الله خير هم اللي شجعوني ,,,,

شموسه
شديده الحمد لله اني ماني طالبه عندك
والا كانت نحفت زياده اقصد يزيد وزني>>>> loooool

النظره الخجوله
مشكوره على ذكر تجربتك
بس احنا نحاول نزيد بدون فواتح
وخاصه اني برضع




بنات نرسل الاوزان لمين

ام ليث
طمنينا على اختباراتك


لي عوده