شمس النهار 2009 :

:41: انا شمس النهار 2009:) :27: حابة اعرف بنفسي من دخلت موضوع االاخت العزيزة سعودية .......:26: في لبداية كان وزني 43 ومايتغير ابد ومهما احاول ولما شفت موضوع الاخت سعودية االلة يجزها خير عن كل عصقولة <<<< لان حنا شلة العصاقل ماحد يذكرنا بلمرة:( وماصدقت احصل مثل هذا الموضوع وادخل دون تردد.......:angry: واستمريت معها:time: وزاد وزنيووصل الى 50 الحمد والشكر للة يعني الزيادة هي 7 والحمدللة <<<<<< قصة حياتها وماحد طلبها :35: بس عشان نوضح نقطة للعصاقل ان في امل وفضل اللة وهذا الموضوع والفايدة منة

:41: انا شمس النهار 2009:) ...

منبع الاحساس :

تصدقوني لو أقل لكم أن في شي غيب بس أحسة يفتح اشهيه و يسمن 7 7 7 7 7 الشي هو .......... ما اح اقول لاني جالسة اجربه و باشوف بعد اسبوع اذا فعلا كلامي صحيح لاني ما ابي انزل شي هنا و اتورط بعدين لاسمح الله يصير شي بس احب ابشركم اني الحين مستمرة على الرياضة باسبوعي الثانية و انا ناوية استمر 3 او 4 شهور و بكرى باروح السوب ماركت و باخم لي كل الحلويات اللي اشوفها اذا عندكم نصايح اخيرة بالاشياء اللي اشتريها وياليت تقولن لي عن عصير فيه سعرات اكثر من المنجو لانها مرة ثقييييييييلة

تصدقوني لو أقل لكم أن في شي غيب بس أحسة يفتح اشهيه و...

amisha1234 :

هلا بنات كيفكم.......... حددو لنا وقت ندخل النت فيه شرايكم الصبح من 8 الى 10 لاني صراحها احب نومه الصبحيه:32: سعوديه ماني فاهمه الانواع اللي قصدتيها علا الخبز انااكل الصامولي العادي حق المخبز ايش رايكم نكتب ماكولات فيها سعرات عاليه عشان نستفيد ...... مثلا.السنكرس الصغير 163 الكبير 513 الاندومي 330 عصير المنجا كاسه 110 زبيب ملعقتين 60 حليب شوكلاته جالكسي 103 الحليب كاس 150 زيت الزيتون ملعقه 125ايش كمان يالله اللي عندها تكتب عشان نتحمس بنات صدر الدجاج المقلي كم سعرفيه تقريبا0 6 جم يالله نشوفكم بكره الصباح في الليل ماني موجوده........

هلا بنات كيفكم.......... حددو لنا وقت ندخل النت فيه شرايكم الصبح من 8 الى 10 لاني صراحها احب نومه...

amisha1234 :

طيب ولايهمك اغير اللون مع انه عاجبني ...........خخخخخخخخ

طيب ولايهمك اغير اللون مع انه عاجبني ...........خخخخخخخخ