التخلص من السلوليت للابد

السلام عليكم

مرحبـــا اخواتي الغاليات :)

في مفاجئه جميله جـــــــــــدا للتخلص منه للابد باذن الله


1_لازم تعرفين طول ما هناك وزن زائد بيكون في سلوليت

2_طول ماانتي تتعمدين تنقصين جسمج بسرعه بدون رياضه وغذاء غلط بيكون هناك ترهل +السلوليت


الحل الجذري والحقيقي له

_اتباع برنامج غذائي خاص بالسلوليـــــــــت صحي وبتلقين كتب وايد حلوه ومفيده بالعربي والانجليزي تتكلم عن هالنظام

_الريااااااااااااااااضه اليوميه لمدة ساعه كامله مع النظام لازم لازم لازم بدونه ولا سوينا اي شي

_مساج للاماكن المتضرره ممكن نستخدم الكريمات المضاده ولكن مب حل حقيقي حل مساعد

_شرب المااااااء بكثررررررره وفي نفس الوقت نقلل من الاملاح عشان ما يصير في احتباس


في وحده افخوذها ولا فيهن اي ترهل ولا اي مشكله ماشاءالله والي تسويه رياضه حقيقيه يوميه +اكل صحي

كل الحلول المذكوره في المنتدى وخارج المنتدى كلها كلها حلول مساعده فقط فقط فقط

الحل الحقيقيه فوووووووق ولكل مجتهد نصيييييييييييييييييييب

اتمنى الدعاء لي بالتووووووووفيق