الأخت بنت النيل**

مشكورة أختي على الرد وجزاك الله كل خير.

أنا الغثيان عندي ليس له وقت يعني ساعات يصيبني لين أصحى من النوم وقبل ما أنهض من على السرير
وساعات بعد الأكل وهذا أكثر شئ يصبني بحيث أحس أن الأكل ما ينهضم الا والروح طالعة وساعات ما أحس بالغثيان لفترة طويلة...
غير رغبتي لنوع معين من الأكل يزعجني دائما لقد سأمت من نفسي دائما ارغب بالأكل ؟؟؟؟

أختي هل هذا طبيعي خصوصا وانا لا أحب الأدوية ولا أطيقها؟؟

نعم حبيبتى هذا طبيعى جدا...فالغثيان عند الحامل ليس معناه ان تشعر به 24 ساعة !!!!لا طبعا بل تشعر به اكثر عند الاستيقاظ من النوم وذلك لان هرمونات الحمل بتكون فى اكثر نشاط وزيادة لها عند الصباح ... لذلك ينصح دائما ان تبقى الحامل جانب فراشها كوب من الماء وليمونه وعند الاستيقاظ تضع عدة نقط من عصير الليمون فى كوب الماء وتشربه بهدوء ... وايضا عندما تستيقظ الحامل لا تنهض من فراشها بسرعه لان ذلك يعرضها للدوخه والهبوط فى الدورة الدموية ولكن يجب ان تنهض ببطء وتجلس على الفراش لمدة 10 دقائق ثم تقوم منه..وبالتالى لا تشعر بتعب او دوخه ابدا...

ولا شك ان الغثيان يحدث ايضا عند اكل وجبه دسمة او عند الاكل بسرعه او وجبه كبيرة ..لذلك يفضل ان يكون اكل الحامل فى هذة الفترة خفيف ومتنوع لا يضاف له الدسم الكثير وتتناول وجبات خفيفة على مدار اليوم حوالى 5 او 6 وجبات وليس ثلاث .. وذلك كله لتجنب الغثيان الشديد وبالتالى التقىء...

اما رغبتك لنوع معين من الاكل فهو ايضا طبيعى وهذا هو الوحام بحيث تحبى وتشتهلى اكله فتتذوقيها ثم تتركيها جانبا وتبحثى عن اكله اخرى وهكذا....لا تقلقى حبيبتى فانتى بالف خير وسلام...وان شاء الله تقومى بالف سلامة وتسعدى بطفلك...شكرا

الغثيان واجب عند الحمل :) لكن كنت اخفف من حدته عن طريق حبوب صرفتها لي الدكتوره جيده جدا

الله يتمم لك بخير وييسر حملك ..

انا جربت كل شي ما خليت شييييييي

ولقيت انه احسن شي اللبان ( العلك ) اختاري النكهات اللي تعجبك وخليه معاك طول اليوم وغيري من النكهات لأنك بتملين منه بسررررررعه ،،، وكذلك الحلاو المصاص يخفف

اااااااااااااه من الغثيان انابخلص الشهر الرابع ومازال الغثيان:11: وجربت الزنجبيل وبصراحه

أشرب منه كثير وخوفتني الاخت الي تقول انه سبب لاختهاإجهاض

راح اجرب حلاوة المص وانشاء الله تنفع:time: