اكد خبير ألماني أن التخلى عن وجبة العشاء يطيل العمر ويمد الإنسان بالنشاط والحيوية ويخلص الجسم من الهرمونات غير المناسبة وان التخلي عن الطعام لمدة 16 ساعة يوميا يؤثر ايجابيا على هرمونات الجسم.
وقد اوضح البروفيسوريوهانيس هوبار المتخصص بالطب الباطني - كما ورد بجريدة الوطن القطرية - ان سكان جزيرة اوكيناوا اليابانية الذين يزيد متوسط أعمارهم على مائة سنة لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة لدرجة ان الاسم المتعارف على هذه الجزيرة هو جزيرة ذوي أعمارالمائة عام.
وقد اكد الخبيرأن سر تعميرهؤلاء السكان يكمن في تخليهم عن وجبة العشاء، وتغذية انفسهم بالخضاروالسمك مع حرصهم على عدم تناول الطعام حتى يصل الأمربهم الى درجة الشبع.

koketa @koketa
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الدكتورة.Dr
•
الف شكر حبيبتي ع هالمعلومه :)


اي انا اشهد انه هالمعلومه صحيحه امس كانو حاطين لقاء مع صباح الشحرورة فسؤالها اشلون تعتنين بنفسج قالت اهم شي اني ماتعشى وطبعا لازم اكل الاكل الصحي ومساجات للجسم تنظهر بأجمل صورة .... بس انا مستعدة ماكل شي بس وجبه العشى لازم لازم :icon33: :icon33: :icon33:


شيخـة
•
والله يابنات هذي وحدة اعرفها زين..وسالتها بنفسي محد قال لي عنها
هي زميلة صديقتي
كانت متينة يعني وزنها مو اقل من 90 كيلو
وبعد شهرين شفتها خسانة النص!!
تعجبت ماشاءالله عليها
ويوم سالتها قالت انها تركت العشا
تاكل اللي تبيه بالنهار بس ما تتعشى ونزلت بعد شهرين مو اقل من عشرة كيلو
بس احلى شي العشا!!التنويع في العشا
اتمنى اطبق كلامها لو شهر بس
لانه عندي زيادة عشرة كيلو بوزني:(
هي زميلة صديقتي
كانت متينة يعني وزنها مو اقل من 90 كيلو
وبعد شهرين شفتها خسانة النص!!
تعجبت ماشاءالله عليها
ويوم سالتها قالت انها تركت العشا
تاكل اللي تبيه بالنهار بس ما تتعشى ونزلت بعد شهرين مو اقل من عشرة كيلو
بس احلى شي العشا!!التنويع في العشا
اتمنى اطبق كلامها لو شهر بس
لانه عندي زيادة عشرة كيلو بوزني:(
الصفحة الأخيرة