وياك يارب
كل الشكر لتواجدك الكريم
سلمت يداكي اخيتي
واحببت ان اضيف معلومة مهمة بما ان هذا المنتدى خاص بالنساء ومرض هشاشة العظام منتشر بكثرة بعد سن اليأس حمانا الله واياكن جميعا لعل هذه المعلومة ان تنفع احداكن فينالنا الدعاء والاجر باذن الله
هشاشة العظام والعنب :
تشير الأبحاث العلمية ان مرض هشاشة العظام او ما يعرف كذلك بوهن العظام من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير في المجتمعات ولا يخلو مجتمعنا منه الا انه ينتشر بشكل كبير في السيدات حيث تفقد العظام قوتها وصلابتها وقوامها عندما تبدأ في فقد الكالسيوم الذي يعتبر الوحدة الأساسية لبناء العظام والمحافظة عليها ويتحكم الهرمونات بشكل مباشر في هذه العملية والتي تبدأ بشكل واضح ومباشر عندما تبلغ السيدات سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية وعادة تبدأ في بداية
الخمسينات وقد تبدأ قبلها بقليل عند بعض السيدات وقد تتأخر ولكن تشير الملاحظات انها تبدأ في اواخر الاربعينات وبداية الخمسينيات عموما عندما تتوقف الدورة الدموية سن اليأس والتي تنتج من انخفاض هرمون الاستروجين فان العظام تبدأ في فقد الكالسيوم بالتدرج وللحد من ذلك فان زيادة الهرمون الاستروجين واقصد هنا زيادة تركيزه في الدم سوف تحد من عملية فقد العظام للكالسيوم مما يعيق أو يقي من الاصابة بوهن العظام ولحسن الحظ فان العنب يحتوي على معدن البودون الهام والمساهم في عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى الاناث السيدات)( عند بلوغهن سن اليأس .. وبذلك يعمل هذا الهرمون على الاقلال من التعرض لهذا المرض الصامت هشاشة العظام في هذه المرحلة السنية حيث كما نعلم ان بداية
هذا المرض تكون غير مصاحبة بأي ألم مما يجعل معرفة انتشاره او حدوثه صعبة .. ويعمل هذا الهرمون الهام للسيدات هرمون الاستروجين على امتصاص الكالسيوم والذي يكون في الغذاء عادة ولكن نسبة امتصاصه تنخفض مع تقدم العمر عند الرجال وعند النساء عموما الا ان تأثيره عند السيدات اكثر والعمل الذي يقوم به هرمون الاستروجين مهم جدا في عملية امتصاص بل زيادة امتصاص الكالسيوم وكذلك زيادة عملية ترسب واضافة الكالسيوم الى العظام او مهم جدا حيث يساهم بشكل قوي ومباشر في تقوم العظام والحد من هشاشتها وضعفها .. لذلك فان هناك علاقة غير مباشرة لاستهلاك العنب وعملية قوة وسلامة العظام والحد من مشاكل هشاشة العظام ..
واحببت ان اضيف معلومة مهمة بما ان هذا المنتدى خاص بالنساء ومرض هشاشة العظام منتشر بكثرة بعد سن اليأس حمانا الله واياكن جميعا لعل هذه المعلومة ان تنفع احداكن فينالنا الدعاء والاجر باذن الله
هشاشة العظام والعنب :
تشير الأبحاث العلمية ان مرض هشاشة العظام او ما يعرف كذلك بوهن العظام من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير في المجتمعات ولا يخلو مجتمعنا منه الا انه ينتشر بشكل كبير في السيدات حيث تفقد العظام قوتها وصلابتها وقوامها عندما تبدأ في فقد الكالسيوم الذي يعتبر الوحدة الأساسية لبناء العظام والمحافظة عليها ويتحكم الهرمونات بشكل مباشر في هذه العملية والتي تبدأ بشكل واضح ومباشر عندما تبلغ السيدات سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية وعادة تبدأ في بداية
الخمسينات وقد تبدأ قبلها بقليل عند بعض السيدات وقد تتأخر ولكن تشير الملاحظات انها تبدأ في اواخر الاربعينات وبداية الخمسينيات عموما عندما تتوقف الدورة الدموية سن اليأس والتي تنتج من انخفاض هرمون الاستروجين فان العظام تبدأ في فقد الكالسيوم بالتدرج وللحد من ذلك فان زيادة الهرمون الاستروجين واقصد هنا زيادة تركيزه في الدم سوف تحد من عملية فقد العظام للكالسيوم مما يعيق أو يقي من الاصابة بوهن العظام ولحسن الحظ فان العنب يحتوي على معدن البودون الهام والمساهم في عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى الاناث السيدات)( عند بلوغهن سن اليأس .. وبذلك يعمل هذا الهرمون على الاقلال من التعرض لهذا المرض الصامت هشاشة العظام في هذه المرحلة السنية حيث كما نعلم ان بداية
هذا المرض تكون غير مصاحبة بأي ألم مما يجعل معرفة انتشاره او حدوثه صعبة .. ويعمل هذا الهرمون الهام للسيدات هرمون الاستروجين على امتصاص الكالسيوم والذي يكون في الغذاء عادة ولكن نسبة امتصاصه تنخفض مع تقدم العمر عند الرجال وعند النساء عموما الا ان تأثيره عند السيدات اكثر والعمل الذي يقوم به هرمون الاستروجين مهم جدا في عملية امتصاص بل زيادة امتصاص الكالسيوم وكذلك زيادة عملية ترسب واضافة الكالسيوم الى العظام او مهم جدا حيث يساهم بشكل قوي ومباشر في تقوم العظام والحد من هشاشتها وضعفها .. لذلك فان هناك علاقة غير مباشرة لاستهلاك العنب وعملية قوة وسلامة العظام والحد من مشاكل هشاشة العظام ..
ماااااااشاءالله موضوع جد جد رائع
وحلو بحلاوة الفاكهه اللي تكلمتي عنها
وفيه العديد من الفوائد
جزاك ربي جنة الفردوس ونفع بك في دنياك واخرتك
سبحـــــــانك اللهم وبحمدك اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك
وحلو بحلاوة الفاكهه اللي تكلمتي عنها
وفيه العديد من الفوائد
جزاك ربي جنة الفردوس ونفع بك في دنياك واخرتك
سبحـــــــانك اللهم وبحمدك اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك
الين 2
•
جزاك الله خير اختي على طرحك الرائع
العنب من اروع الفواكهه وانتي ماقصرتي ذكرتي فوائده العديده وعن تجربه علاج رائع للامساك جربته لاطفالي وذهلت لسرعه نتيجته وسبحان الله يكفي انو من الثمار الي ذكرت في القران وانه من ثمار الجنه
جمعنا بكي وباخوتنا في المنتدى ومن نحب في جنات النعيم
امييييين
العنب من اروع الفواكهه وانتي ماقصرتي ذكرتي فوائده العديده وعن تجربه علاج رائع للامساك جربته لاطفالي وذهلت لسرعه نتيجته وسبحان الله يكفي انو من الثمار الي ذكرت في القران وانه من ثمار الجنه
جمعنا بكي وباخوتنا في المنتدى ومن نحب في جنات النعيم
امييييين
الصفحة الأخيرة
جزاكي الله خير