التدخين والملح وراء حموضة المعدة

أظهرت دراسة بريطانية شملت 47556شخصا أن الافراد الذين كانوا يضيفون الملح بشكل مستمر إلى وجباتهم،واولئك الذين كانوا يدخنون السجائر بشكل يومي لمدة طويلة أكثر من 20سنة كانوا أكثر عرضة بنسبة70% للإصابة بحموضة المعدة، أي إرتفاع أحماض المعدة إلى المريء . أما الذين استهلكوا الأسماك أو اللحوم المالحة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا فقد زاد خطر إصابتهم بالمرض بنسبة 50% أكثر من الذين تجنبوا تناول تلك الأطعمة .وبينت الدراسة أن ممارسة الرياضة وتناول أنواع الخبز الغنية بالألياف عاملان يوفران وقاية من هذا المرض.




(منقول للفائدة)