بدايه موفقه
وااااااصلي
بدايه موفقه
وااااااصلي
يعض الحلول الذكية والوسائل العملية للمشاكل اليومية..
للأطفال الرضع:-
1- إن بعض الأصوات أو الخرير يهدئ بكاء الطفل ويدفعهم للنوم قد تبدو لك هذه الأصوات غريبة لكن مو مشكلة لو جربتيها:-
- صوت المكيف..
- صوت المنبه..
- صوت مجفف الشعر..
- صوت المروحة..
2- اعرفي طفلك جيدا فبعض الأطفال يفضلون النوم م الضجيج والبعض الآخر لايغفو الا اذا كان المنزل هادئ..
3- كذلك هو الحمام يهدئ البعض ويثير البعض..
4- انتبهي الى اشارات النعاس: يحك أنفه أو يتذمر إذن هذا الوقت المناسب للنوم..
5- أذا قعد طفلك الصغير يبكي في سريره وما يغفو.. حطي جنبه أحد قمصانك أو صدريتك.حيشم ريحتك وينام..
6- اذا كان سريره من النوع اللي فيه قضبان علقي عليها بلوزة ملونة لك منها يستمتع بألوانها ومنها يشم ريحتها وينام..
7- أحيانا يقوم طفلك من البرد في الليل لأنه يتكشف لما يتحرك ..لبسيه بيجاما أكبر أو حطيه في كيس النوم..
8- لاتعدّي ساعات النوم لأنه يضاعف شعورك بالتعب ..
الأطفال الأكبر سنا:-
1- لاتحاولي كل مساء أن تناقشي وقت الذهاب للنوم .. حددي الوقت واتبعيه بحزم ..سوف تحصل بعض الاستثناءات ..لكن يجب التقيد بالموعد فالعادة تسهل التنفيذ..
2- شغلي القرآن عند ذهابهم إلى النوم فهي تريح أعصابهم وتساعدهم على الهدوء فيناموا بسرعة..
3- حافظي على الروتين اللي تسويه معاهم كل ليلة .. ولاتدخلي عادة جديدة الا اذا كنت متأكدة انك حتسويها كل يوم..
4- سجلي صوتك في شريط وانتي تحكي حكاية .. عشان لو طلب ولدك تحكيه وانت مرهقة وتعبانة تشغليله اياه..
للأطفال الرضع:-
1- إن بعض الأصوات أو الخرير يهدئ بكاء الطفل ويدفعهم للنوم قد تبدو لك هذه الأصوات غريبة لكن مو مشكلة لو جربتيها:-
- صوت المكيف..
- صوت المنبه..
- صوت مجفف الشعر..
- صوت المروحة..
2- اعرفي طفلك جيدا فبعض الأطفال يفضلون النوم م الضجيج والبعض الآخر لايغفو الا اذا كان المنزل هادئ..
3- كذلك هو الحمام يهدئ البعض ويثير البعض..
4- انتبهي الى اشارات النعاس: يحك أنفه أو يتذمر إذن هذا الوقت المناسب للنوم..
5- أذا قعد طفلك الصغير يبكي في سريره وما يغفو.. حطي جنبه أحد قمصانك أو صدريتك.حيشم ريحتك وينام..
6- اذا كان سريره من النوع اللي فيه قضبان علقي عليها بلوزة ملونة لك منها يستمتع بألوانها ومنها يشم ريحتها وينام..
7- أحيانا يقوم طفلك من البرد في الليل لأنه يتكشف لما يتحرك ..لبسيه بيجاما أكبر أو حطيه في كيس النوم..
8- لاتعدّي ساعات النوم لأنه يضاعف شعورك بالتعب ..
الأطفال الأكبر سنا:-
1- لاتحاولي كل مساء أن تناقشي وقت الذهاب للنوم .. حددي الوقت واتبعيه بحزم ..سوف تحصل بعض الاستثناءات ..لكن يجب التقيد بالموعد فالعادة تسهل التنفيذ..
2- شغلي القرآن عند ذهابهم إلى النوم فهي تريح أعصابهم وتساعدهم على الهدوء فيناموا بسرعة..
3- حافظي على الروتين اللي تسويه معاهم كل ليلة .. ولاتدخلي عادة جديدة الا اذا كنت متأكدة انك حتسويها كل يوم..
4- سجلي صوتك في شريط وانتي تحكي حكاية .. عشان لو طلب ولدك تحكيه وانت مرهقة وتعبانة تشغليله اياه..
الصفحة الأخيرة
وااااااصلي